Temat: energetyki

Moje kochane powiedzcie mi co robicie, aby wzmocnić Waszą koncentrację i aby móc się uczyć dłużej? Zbliża się u mnie sesja wielkimi krokami i lubię się uczyć po nocach, lecz czasem strasznie chce mi się spać. Napojów energetycznych nienawidzę (poza tym to niezdrowe świństwo) za kawą też nie przepadam, macie jakieś inne sposoby?
tabletyki sesja? słyszalam o nich ale nie stosowalam :)
Najlepsza jest systematyczna nauka Pamiętam jak zaczynałam liceum to nie mogłam nauczyć się na pamięć 10 zdań, a jak już się uczyłam to po 4 godziny....po tych 3 latach 2 kartki A4 wchodzą bardzo szybko...wyćwiczyłam się

A co do sposobów to poskacz sobie, poruszaj się -działa hehehe

 Ja tez lubię się uczyć po nocach. Uczyłam się i z sesją i stosuję też taką praktykę że zawsze wieczorem przed nauką wypijam Plusz na koncentrację :) Trzyma mnie i dobrze mi się uczy. 

Jak wzięłam i sesje i Plusz to zdarzało się że uczyłam się przez 7 godzin praktycznie bez przerw i nie odczuwałam znużenia :D 

Ale wiadomo każdy organizm reaguje inaczej :)

gorzka czekolada :) + czerwona herbata (ma dużo kofeiny)
Pasek wagi
> Najlepsza jest systematyczna nauka Pamiętam jak
> zaczynałam liceum to nie mogłam nauczyć się na
> pamięć 10 zdań, a jak już się uczyłam to po 4
> godziny....po tych 3 latach 2 kartki A4 wchodzą
> bardzo szybko...

Studiuję filologię polską i uwierz mi jakbym chciała się regularnie i umieć wszystko to musiałabym być cyborgiem, albo doba musiałaby mieć 48h, kiedyś obliczyłam, że gdybym chciała czytać wszystkie obowiązkowe lektury średnio w ciągu 365 dni roku (tak wakacje też wliczam) byłabym zmuszona czytać 2,5 książki na dzień ! co jest naprawdę niewykonalne, bo to tylko lektury, a gdzie przygotowanie na zajęcia, recenzje, artykuły krytyczne itp.
Na moim kierunku jest mega ciężko ze względu na ilość książek :( i najbliższe trzy tygodnie będę płakać nad streszczeniami i notatkami :(

Ale dzięki dziewczyny za rady na pewno wypróbuję ;)
lecytyna
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.