© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
28 lipca 2015, 10:08
Siema, mam takie może nawet głupie pytanie, ale muszę wiedzieć... Zapisałam się do fizjoterapeuty z kręgosłupem i kolanami. wiadomo, że będę musiała pokazać kolana czyli zdjąć dół, a co z kręgosłupem? zdejmę bluzkę to zostanę w majtkach;o stanik też będzie przeszkadzał, aby mógł obczaić kręgosłup? nie chciałabym się rozbierać;/ Może wiecie albo ktoś z Was był i może powiedzieć jak to jest.
28 lipca 2015, 12:32
najlepiej w takim razie zwykły stanik, w razie,gdybyś miała mieć masaż-my na zajęciach musieliśmy rozpinać staniki,by mieć dostęp do całych pleców (choć właściwie jeśli będzie się zajmował tylko lędźwiami to może i nie będzie takiej potrzeby). I też polecam skombinować jednak krótkie spodenki ;)
28 lipca 2015, 20:27
Rozbierzesz się tylko do bielizny, stanik zostaje ;-) Majty rzecz jasna także. Ale ubierz taki zwykły - tzn. nie sportowy ani żaden top, bo one zakrywają zazwyczaj dość dużą część pleców
28 lipca 2015, 20:46
Rozbierzesz się tylko do bielizny, stanik zostaje ;-) Majty rzecz jasna także. Ale ubierz taki zwykły - tzn. nie sportowy ani żaden top, bo one zakrywają zazwyczaj dość dużą część pleców
Tak właśnie planuję. Stanik normalny i krótkie spodenki
Dzięki za odpowiedzi
28 lipca 2015, 20:57
pewnie do bielizny, co najwyzej bedziesz musiała odsłonić fragment szpary pośladkowej :)
30 lipca 2015, 21:07
Byłam i fakt spodenki się przydały. Tylko trochę dziwnie bo zrobił ze mną wywiad, potem dwa ćwiczenia na kolana i właściwie mało się dowiedziałam a myślałam, że może powie co mogę sama ćwiczyć itd.a tu nic. Podobno jest dobry, sto zł za wizytę bierze . Narazie jestem średnio zadowolona..
31 lipca 2015, 07:46
Byłam i fakt spodenki się przydały. Tylko trochę dziwnie bo zrobił ze mną wywiad, potem dwa ćwiczenia na kolana i właściwie mało się dowiedziałam a myślałam, że może powie co mogę sama ćwiczyć itd.a tu nic. Podobno jest dobry, sto zł za wizytę bierze . Narazie jestem średnio zadowolona..
Poproś wprost o zestaw ćwiczeń które możesz robić codziennie w domu. Do nas terapeuta przychodził raz w tygodniu i zawsze zostawiał zestaw ćwiczeń na kolejny tydzień (kolano po zwichnięciu rzepki). :)
31 lipca 2015, 09:19
Poproś wprost o zestaw ćwiczeń które możesz robić codziennie w domu. Do nas terapeuta przychodził raz w tygodniu i zawsze zostawiał zestaw ćwiczeń na kolejny tydzień (kolano po zwichnięciu rzepki). :)Byłam i fakt spodenki się przydały. Tylko trochę dziwnie bo zrobił ze mną wywiad, potem dwa ćwiczenia na kolana i właściwie mało się dowiedziałam a myślałam, że może powie co mogę sama ćwiczyć itd.a tu nic. Podobno jest dobry, sto zł za wizytę bierze . Narazie jestem średnio zadowolona..
No tak będę musiała zrobić bo ćwiczyć z nim codziennie za taką cenę to mnie nie stać.
