Temat: Wasz plan dnia, poprawa samopoczucia, wiecej energii?

Hej! Ostatnio czuje sie jakbym opadala z sil. Nie mam za wiele pracy, nie narzekam na brak wolnego czasu. Nic mi sie nie chce, spie caly czas, jestem wypompowana z sil. Czy macie jakies sposoby na poprawe samopoczucia, dodanie sobie powera? Jakies tabletki, odżywki, naturalne metody? Niedlugo sesja i obawiam sie ze jak tak dalej pojdzie, to marnie to widze... ;/ Jak wygląda wasz dzien? Moze to tu popelniam blad, moze moje rozleniwienie wynika tez z braku odpowiedniego planu dnia?