Temat: niedobrze mi po wodzie...

ja Cię rozumiem, bo też tak mam, jak napiję się zwykłej wody to mi się wymiotować chce... i piłam różne, z każdą tak mam. Kiedyś tu o to pytałam, to mi poradzili żeby np. owoce wrzucać i dopiero wtedy pić. Ale na mnie to słabo działa.

Też pomyślałam, żeby wciskać sobie sok z cytryny do wody. Ja nie wszystkie niegazowane mogę pić, rzeczywiście niektóre też mnie mdlą.

Ja też nie lubię wody. Nie lubię jej smaku. Muszę się na maxa zmuszać, żeby wypić, a i tak staje mi w gardle (wiem, że to dziwnie brzmi w odniesieniu do wody, ale tak jest). Wrzucanie owoców niewiele zmienia, próbowałam już różnych. Pomaga to jedynie w tym, że nadaje delikatny posmak, ale samego smaku wody nie zabija.

Jest to niestety mój największy problem związany z żywieniem... Powinno się pić wodę, a ja zastępuję ją czymkolwiek - dobrze, jeśli wypiję herbatę zieloną czy owocową, gorzej, jak jakiś sok czy napój... Niestety herbata też z cukrem - rady, żeby schodzić z cukru po troszku, aż do pozbycia się go zupełnie też w moim przypadku nie działają. Owszem, zeszłam jakiś czas temu z 2-2,5 łyżeczek do 1 płaskiej, ale dalej nie ma mowy. Cukier "podbija" smak napoju, a ja nienawidzę rzeczy mdłych, mało wyrazistych i bez smaku...

Dlatego niestety piję albo za mało, albo złe rzeczy... Podbijam sobie też tym kalorie. Ale mój organizm po prostu nie potrafi inaczej, mimo wielu podjętych prób... Jak przestawię się na wodę (z cytryną czy czymkolwiek innym), to muszę ją w siebie wmuszać i sprowadza się wszystko do tego, że piję zwyczajnie za mało. 

Taki los...

Może pijesz ją za szybko i dużymi łykami?

Ja mam tak samo. Żeby wypić wodę Niegazowana musi być bardzo zimna, najlepiej z kostkami lodu, tylko wtedy mi smakuje. Ale u mnie sprawę załatwia cytryna, może spróbuj z nią, ja sporo jej Wciskam :)