Temat: Piaskowanie - Co tak naprawde mozna,a czego nie?

witam.

Mam pytanie,2h temu mialam robione piaskowanie, ortodonta zalecil mi biala diete wspominal,aby przez dwie doby nie jesc burakow.

A herbata,rozpuszczalna kawa?

Jesc moge nie jesc,ale bez kawy to ciezko.

a jesli zjem cos,wypije i umyje od razu zeby?

Macie jakies doswiadczenia?

Nie powinno się pić kawy,mocnej herbaty, coca coli i soków owocowych przez 48h i jeść produktów, główne owoców farbujących zęby: jagody, borówki, buraki... Wytrzymaj, lepie odczekać. Oczywiście są to środki na wyrost ale po co ryzykować :-)

kawy ani herbaty absolutnie :) wina też nie pij 

Ewentualnie możesz pić przez słomkę prosto do gardła. 

Ja po piaskowaniu trzymałam białą dietę przez 2 dni.

Nie myj zebow od razu po posilku bo szkodzisz szkliwu!

wypij energetyk - sa blade a kafeine tez maja.

przez pierwsza dobe lepiej sobie odpusc kawe, herbate, czerwone wino. buraki oczywiscie tez nie sa wskazane. a jesli juz koniecznie musisz wypic ta kawe to przez slomke ;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.