Kup dietę
Zaloguj się

Temat: co polecacie do gotowania na parze?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika nastazja

nastazja

  • Dołączył: 2007-10-15
  • Miasto:
  • Liczba postów: 207

Zobacz posty Użytkownika

14 stycznia 2011, 23:07

Może macie jakieś nie tuczące gotowe dania na oku ?
Zdjęcie użytkownika Pilkareczka93

Pilkareczka93

Zobacz posty Użytkownika

14 stycznia 2011, 23:09

Hortexu warzywa z  ryżem na parze  do mikrofali   ,około 230 kcl
Lub same warzywa  z hortexu na prarze do mikrofali 96kcl

Polecam:P))
Zdjęcie użytkownika nastazja

nastazja

  • Dołączył: 2007-10-15
  • Miasto:
  • Liczba postów: 207

Zobacz posty Użytkownika

14 stycznia 2011, 23:12

musze zakupic! nigdy jeszcze nie robiłam w mikrofali !! długo trzeba je grzać ?

 

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika lilia1989

lilia1989

  • Dołączył: 2010-11-05
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1518

Zobacz posty Użytkownika

14 stycznia 2011, 23:18

fajny temat sama jestem ciekawa
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika galaksy

galaksy

  • Dołączył: 2006-05-18
  • Miasto: Efate
  • Liczba postów: 3389

Zobacz posty Użytkownika

14 stycznia 2011, 23:18

Na parze gotuję np. ryby. Sypię przyprawy, dodaję warzywa. Jest taki przepis na Vitalii dorsz w porach. Jak dla mnie, przepyszny.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Pilkareczka93

Pilkareczka93

Zobacz posty Użytkownika

14 stycznia 2011, 23:18

8minut , są pyszne:) i mało kalorii:)
Zdjęcie użytkownika justyna10041

justyna10041

  • Dołączył: 2011-01-01
  • Miasto:
  • Liczba postów: 159

Zobacz posty Użytkownika

14 stycznia 2011, 23:18

rybka i warzywa np. marchewka,fasolka zielona , piesi z kurczaka bardzo zdrowe
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika klusseczka

klusseczka

  • Dołączył: 2011-01-14
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1103

Zobacz posty Użytkownika

14 stycznia 2011, 23:28

dosłownie wszystko ryby, warzywa, mieso, kotlety sojowe
Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika LadySakura

LadySakura

  • Dołączył: 2011-01-09
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 700

Zobacz posty Użytkownika

14 stycznia 2011, 23:43

ja odkryłam gotowanie na parze bez parowaru i innych zabiegów! bardzo cienki kawałek ryby albo kurczaka kładę na warzywa na patelnie z mrożonki i przykrywam, warzywa są na minimalnej ilości tłuszczu ale ryba/kurczak robi się na parze uwalnianej z warzyw! można podlać wodą.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mmadzia1994

mmadzia1994

Zobacz posty Użytkownika

14 stycznia 2011, 23:50

te warzywa z xortex są rewelacyjne xD
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.