Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Jak polubić wodę?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika pani.brunowa

pani.brunowa

  • Dołączył: 2011-01-10
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 12

Zobacz posty Użytkownika

10 stycznia 2011, 01:14

Hej :) Postanowiłam się odchudzić i mam problem, bo wiem, że powinnam pić dużo wody a od dziecka jej nie lubię. Nie potrafię się zmusić do wypicia nawet szklanki czystej wody, więc może znacie jakiś sposób by ją polubić. Nie chcę dolewać soku (ostatnio dolewam ale chcę to ograniczyć bo sok zawiera sporo cukru). Liczę na waszą pomoc  :).
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika monisssiaaa

monisssiaaa

  • Dołączył: 2009-01-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 278

Zobacz posty Użytkownika

10 stycznia 2011, 01:56

może cytryna i trochę słodziku?? :)
Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika 007sdoll

007sdoll

Zobacz posty Użytkownika

10 stycznia 2011, 01:58

albo herbata
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika wikasik

wikasik

  • Dołączył: 2008-10-20
  • Miasto: Melbourne
  • Liczba postów: 206

Zobacz posty Użytkownika

10 stycznia 2011, 06:03

herbata owszem, ale ziolowa lub owocowa, tudziez zielona. U mnie sie dobrze sprawdzaja owocowe - dobre i na cieplo i na zimno. Na poczatku dodawalam ociupinke slodzika, dzis pije czyste.
Zdjęcie użytkownika LadySakura

LadySakura

  • Dołączył: 2011-01-09
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 700

Zobacz posty Użytkownika

10 stycznia 2011, 06:29

cytryna i siekana mięta :) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika lesnakonwalia

lesnakonwalia

  • Dołączył: 2010-06-21
  • Miasto: Mińsk Mazowiecki
  • Liczba postów: 646

Zobacz posty Użytkownika

10 stycznia 2011, 08:43

zaczynaj pić po trochu wodę. Ja na początku się zmuszałam, a teraz potrafię wypić litr na raz.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kamileczka84kg

kamileczka84kg

  • Dołączył: 2008-06-06
  • Miasto: Zielona Góra
  • Liczba postów: 11337

Zobacz posty Użytkownika

10 stycznia 2011, 08:48

Mam ten sam problem a moze podobny bo juz nauczulam sie smaku wody a moze jej bezsmaku ale nie chce mi sie jej pic ;/ trzeba nad tym popracowac
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Rasta.Angelika

Rasta.Angelika

Zobacz posty Użytkownika

10 stycznia 2011, 08:50

Ja również od dziecka nie lubiłam za bardzo wody. W wakacje zaczęłam szukać wody dla Siebie. Dla mnie każda ma inny smak. Kupiłam Kroplę Beskidu i teraz dziennie mogę wypić 1l,2l wody. Zacznij pić od jednej szklanki wody na śniadanie, obiad, kolacje a potem dwie szklanki.
Zdjęcie użytkownika beatrx

beatrx

  • Dołączył: 2010-11-17
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 16219

Zobacz posty Użytkownika

10 stycznia 2011, 10:10

ja z kolei lubię dobrawę albo cisowiankę ewentualnie nałęczowiankę. Kropli Beskidu nie lubię strasznie;p
a pić wody nauczyłam się w ten sposób, ze nic nie piłam cały dzień i dopiero jak bardzo bardzo mnie suszyło to piłam wodę. wiem, głupi i niezdrowy sposób, ale u mnie pomogło i teraz mogę pić wodę litrami
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika vicodin

vicodin

Zobacz posty Użytkownika

10 stycznia 2011, 10:40

oj znam ten bol picia wody, ja polecam muszynianke. Jest wysokomineralizowana i  przez to ma troche naturalnych babelkow. To jedyna woda ktora moge wypic.

Edytowany przez a42aaa69f454494b2d44735348e16a6b 10 stycznia 2011, 10:41

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.