- Dołączył: 2010-04-06
- Miasto: Hongkong
- Liczba postów: 102
6 stycznia 2011, 18:18
Witam :)
Od jakiś dwóch lat mam problem z pamięcią ( mam 18 lat). Kiedyś mi się raczej takie coś nie zdarzało, albo po prostu nie zwracałam na to wagi. Ale mam coś takiego, że bardzo często czegoś zapominam. Mogą to być nawet podstawowe słowa. Ostatnio chciałam powiedzieć koledze, że to może jakiś znak, ale wypadło mi z głowy słowo 'znak' i w efekcie było 'dobra, nieważne'. Są chwile, gdy wszystko jest w porządku i nie zapominam słów, ale problem wychodzi najczęściej przy ludziach. Po prostu nie mogę się wysłowić i to uniemożliwia normalną rozmowę. Zapominam też bardzo często podstawowych regułek, tytułów filmów czy piosenek. Nie mogę również nic opowiadać, bo wtedy przez minutę szukam jakiegoś słowa czy nie mogę sobie przypomnieć, co chciałam powiedzieć. Ostatnio chciałam sprawdzić, jak szybko nauczę się opowiadać pewną historyjkę i się nagrałam. Później tego po prostu nie dało się słuchać. Cały czas było słychać tylko yyy..yy i to wszystko:/
Co może być przyczyną tego problemu?:):) Bo to strasznie przeszkadza. Aha.. i może znacie jakieś sposoby na poprawę pamięci?
6 stycznia 2011, 18:21
A może się tak bardzo stresujesz? Ja też tak czasem mam, że słówka mi uciekają. Całe liceum odpowiadałam raz w tygodniu pzred klasą i nauczycielem jakieś pamięciówki - stres niesamowity i wszystko się pierdzieliło...A jeśli to nie o to chodzi to idź lepiej do lekarza...bo może być gorzej, nie znam się
- Dołączył: 2010-05-21
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 1385
6 stycznia 2011, 18:21
Też to mam ostatnio.. dziewczyny pomóżcie :)
- Dołączył: 2010-12-20
- Miasto: Tarnów
- Liczba postów: 1360
6 stycznia 2011, 18:25
Ja też ostatnio tak mam i nawet miałam zakładać tu taki wątek... ale ZAPOMNIAŁAM.
6 stycznia 2011, 18:56
moze zacznij przyjmować preparaty z luteiną, lub po prostu idź do apteki i poproś farmaceute o coś, co pomoze poprawić pamiec i koncentracje :)
zacznij też ćwiczyć pamięć, kuć coś "na pamiec" - ale nie mowie tu o kuciu w sensie nauki, weź jakąś piosenkę która Ci sie podoba i naucz sie spiewajac slow na pamiec :) polską lub angielska/niemiecka/francuska/w jakimkolwiek innym jezyku. nie dosc, ze wkujesz nowe slowka to jeszcze pocwiczysz pamiec :)
poszukaj w inyternecie cwiczen na pamiec, gdzies widzialam kiedys ksiazke w empiku ale nie pamietam tytulu...
6 stycznia 2011, 18:56
wlasnie "nie pamietam tytulu"
hihi
6 stycznia 2011, 19:09
Ja ma to samo.Zauwazylam,ze im jestem starsza tym gorzej.Staram sie czytac duzo ksiazek,grac w gry logistyczne.Powinnam jeszcze idac na zakupy nie zapisywac sobie na kartce co mam do kupienia,ale jak nie zapisze to nie kupie polowy rzeczy .Problemem jest tez to ze mieszkam za granica i nawet najprostrze slowka wylatuja mi z glowy.Kiedys krzyzowke mialam na doslownie 2 min. teraz siedze nad tym dobre 20 min!Nie mam pojecia co z tym fantem zrobic :|
6 stycznia 2011, 19:31
Lecytyne raz dziennie zażywaj :)
- Dołączył: 2006-05-18
- Miasto: Efate
- Liczba postów: 3389
6 stycznia 2011, 19:48
Miewam to przez większość życia. Zauważyłam, że częste oglądanie TV nasila ten objaw. Jednak zawsze wystarczało intensywne rozwiązywanie krzyżówek w dużych ilościach przez 2 dni i mija.
