© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
16 grudnia 2014, 20:36
Hej :) Jakie macie zdanie o diecie zasadowej? W skrócie - chodzi o odkwaszanie organizmu, ponieważ nadmiar kwasów podobno powoduje wiele chorób. Generalnie rzecz biorąc jest to dość ciekawe, tylko nie wiem czy nie jakaś ściema. Ktoś miał może z tym styczność? Tutaj jest baza wiedzy o diecie zasadowej i sporo tam informacji o tym, jaka to ona wspaniała :D Co sądzicie, warto spróbować? :)
16 grudnia 2014, 20:47
Zwykła, dobrze zbilansowana dieta powinna być zasadowa. Nie ma co kombinować.
16 grudnia 2014, 21:16
Słyszałam, ze to ściema, ale w zasadzie to zasady tej diety nie są niezdrowe i nikomu nie zaszkodzą. Można poeksperymentować w tym kierunku.
16 grudnia 2014, 23:58
Dieta odkwaszająca i ogólnie zakwaszenie organizmu to telewizyjne mity. Tak samo jak dobry i zły cholesterol ( mój kierownik katedry biochemii wywaliłby za takie określenie xd) i że lepszy jest magnez naturalny niż sztuczny. Takie chwyty marketingowe żeby kupować masę niepotrzebnych suplementów i dawać innym na nich zarabiać. Tyle IMO w temacie.
