Temat: czy taki brzuch może byc jędrny?

Rozpoczynam dopiero przygodę z odchudzaniem, ale jak patrzę na znajome, które osiągnęły bardzo widoczny sukces, jest możliwe dojście do naprawdę płaskiego brzuszka po byciu okrągłą. Koleżanki regularnie ćwiczyły, wzmacniały mięśnie brzucha, ale też dbały o skórę nacierając się przeróżnymi kremami i tak doszły do imponujących efektów :)

myślę że nie musi być żadnego zwisu jeżeli: chudnąć nie będzie się drastycznie ale w prawidłowym tempie, będzie się ćwiczyć i dbać o skórę, która jest elastyczna i tak jak się rozciąga tak się z czasem skurczy

ale mnie pocieszylyscie ;D bo juz myslalam, ze tylko jaka operacja czy cos ;p a nie chudne szybko. no teraz to z brzucha mi nic nie zejdzie, do marca ;p 

Myślę, że dużo zależy od tego jak przebiegało odchudzanie ale też dużo więcej zależy od genetyki. Moja mama była nawet grubsza niż dziewczyna ze zdjęcia, schudła ale powoli i nic jej nie obwisło, sama się zdziwiła, bo już zbierała na operację plastyki brzucha bo tyle się naczytała o zwiśnięciu przy odchudzaniu. Za wiele o skórę nie dbała, więc myślę, że dużo u niej genetyka zdziałała. Ja też po sobie widzę, że u mnie na razie nic nie zwisa w miarę jak chudnę. Myślę, że to jest podobnie jak przy rozstępach, jak ktoś będzie mieć skłonności to będzie je mieć, nawet jak będzie bardzo dbać. Ale nie ma co się załamywać, tylko chudnąć zdrowo, bez głodówek i ćwiczyć to jest duża szansa, że nic nie zwiśnie.

Najwiecej wazylam 91kg przy 173 wiec mysle, ze moglam miec taki brzuch, natomiast najmniej 60kg i wygladalam tak:

 Nie bede sciemniac, bo jakis super jedrny ten moj brzuch nie byl, ale tez zaden plat skory mi nie wisial.

Ostatnio niestety troche sie przytylo ;d