Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Pomysły na postanowienia noworoczne.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika itsDrama

itsDrama

Zobacz posty Użytkownika

26 grudnia 2010, 12:35

Jakie są Wasze postanowienia na 2011, jakie były na 2010, jakie postanowienia spełniłyście ?
Ogólnie chodzi o pomysły na postanowienia. ; )

Zdjęcie użytkownika Obiela

Obiela

  • Dołączył: 2010-11-05
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1608

Zobacz posty Użytkownika

26 grudnia 2010, 12:41

80 dni bez słodyczy 
50 dni regularnego stosowania cepanu
kupic agrafkę
miec 55 max cem w udzie 

To wszytstko do kwietnia :p

Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika 007sdoll

007sdoll

Zobacz posty Użytkownika

26 grudnia 2010, 12:47

ja nie miałam żadnych postanowień noworocznych na 2010 rok, ale teraz
1. schudnę
2. będę miała piękne, wysportowane ciało
3. kupię stepper i będę na nim regularnie jeździć
4. zacznę się dużo uczyć! szczególnie do poprawy matury i angielskiego
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika kloopsik

kloopsik

Zobacz posty Użytkownika

26 grudnia 2010, 13:07

ja w roku 2011 zamierzam uwierzyc w siebie i osiagnac zaległe cele


Zdjęcie użytkownika LadyShirley

LadyShirley

  • Dołączył: 2010-06-09
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 5619

Zobacz posty Użytkownika

26 grudnia 2010, 13:18

Ja spełniłam wszystkie postanowienia na rok 2009(a było ich trochę)Potem na rok 2010 nie miałam żadnych, a teraz na 2011 mam: dojść do wagi 50-52kg i utrzymywać.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Cares

Cares

  • Dołączył: 2010-03-07
  • Miasto: Krainasnu
  • Liczba postów: 1857

Zobacz posty Użytkownika

26 grudnia 2010, 13:21

Hm dwa główne postanowienia na 2011 to: schudnąć około 10kg i zaliczyć pierwszy rok na studiach.
Co do dietowych celów na rok 2010 to niestety nie udało mi się ich osiągnąć. Niestety.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika itsDrama

itsDrama

Zobacz posty Użytkownika

26 grudnia 2010, 14:52

Powodzenia dziewczyny ! ; )
Ja schudnę i będę pewna siebie i atrakcyjna.
Zdjęcie użytkownika chocobum

chocobum

  • Dołączył: 2010-11-15
  • Miasto: Kokosolandia
  • Liczba postów: 4150

Zobacz posty Użytkownika

26 grudnia 2010, 17:11

a ja zrealizowałam swoje postanowienia na 2010 rok ; ) 

teraźniejsze to schudnąć, a potem nie przytyć 

i uwierzyć wreszcie w siebie.

nie płakać przez chłopaka. 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.