Temat: wszystkie znalezione PRZED/PO.

Będziemy na tym poście :
1.rozmawiać o osobach na nich. czyli pogaduszki
2.możecie wysyłać do mnie zdjęcia z waszą zmianą,zdjęcia na 100 % zostaną tutaj wrzucone.
3.nie piszcie że osoby na zdjęciach się powtarzają,bo o tym wiem.
4.komentarze wulgarne będą odrazu zgłaszane do moderacji.
5.miłego oglądania

1.


2.
3.
4.
5.
6.7.

7.

8.ta obok mnie przeraża to już chyba anoreksja;/ troche przesadziła...
<----9.

10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.
31.
32.
33.
34.
35.
36.
37.
38.
39.
40.
41.
42
43
44
45
46
47
48.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
49.

StreetHoney

     


50.


51.

52.


53.

54.

55.

56.

57.

58.

59.

60.

61.

62.

63.

64.

65.

66.

67.


68.

69.


70.



niektóre przesadziły, stanowczo. :P ale ogólnie dobry motywator. ;)
lubię oglądać takie zdjęcia.
aż jeść się odechciewa :)
Zdjęcia są super:) też chciałabym tak schudnąć. Codziennie ćwiczę a6w jestem na 29 dniu, codziennie zjadam: 2ciemne bułki, 2 suchary, 2 jabłka lub inne owoce,100g chipsów bananowych i wypijam ok 3 zielone herbaty, 1 litr wody z cytryną, 3 herbaty czerwone.(wczoraj zamiast owoców zjadłam 4 racuszki) Dużo? Za dużo? czy jak? Chciałabym zrzucić jeszcze 3 kg. pomóżcie proszę.
Wow!:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.