Temat: sprawdzamy swoje BMI

było: 26.84

Z tego co czytam wynika, że większość chudnie z kości na ości. Przecież 95 procent z was ma BMI w normie. Co wy tu robicie?

> Kochane BMI nie jest dokładnym wskaźnikiem wagi i
> norm z nią związanych. Trzeba patrzeć na nie z
> przymrużeniem oka. Taki przykład: dwie młode osoby
> lat 26,wzrost ten sam, waga ta sama np 50kg. Jedna
> ma BMI 20 a druga 23 ? dlaczego? z prostej
> przyczyny - pierwsza z nich nie ćwiczy i raczej
> stroni od ćwiczeń druga zaś uprawia sport
> regularnie, Wyglądają tak samo, tylko że tak druga
> jest bardziej umięśniona i przez to więcej waży.
> Lepiej się dlatego BMI za bardzo nie przejmować.


Masz rację ale nie do końca. BMI NALEŻY SIĘ PRZEJMOWAĆ bo nawet jeśli  osoba ćwicząca  waży więcej od tej która ma takie same wymiary ale nie ćwiczy, to BMI nigdy nie wskaże jej nadwagi (chyba że jest profesjonalnym sportowcem, a dla takich osób obliczenia są inne i BMI nie obowiązuje). Chodzi tylko o to żeby utrzymać się na pasku "waga prawidłowa".

Początek: 27,71 :(

Twoje BMI: 18,47 - niedowaga ;<

16,2

20,62

18,98  x.x a i tak czuję się jakbym miała z 23 :D

było 27,18 

Było; 27.14 :/