Temat: sprawdzamy swoje BMI

Kochane BMI nie jest dokładnym wskaźnikiem wagi i norm z nią związanych. Trzeba patrzeć na nie z przymrużeniem oka. Taki przykład: dwie młode osoby lat 26,wzrost ten sam, waga ta sama np 50kg. Jedna ma BMI 20 a druga 23 ? dlaczego? z prostej przyczyny - pierwsza z nich nie ćwiczy i raczej stroni od ćwiczeń druga zaś uprawia sport regularnie, Wyglądają tak samo, tylko że tak druga jest bardziej umięśniona i przez to więcej waży.
Lepiej się dlatego BMI za bardzo nie przejmować.

No właśnie :)
A co diet vitalii to nie stac mnie na nie :P:P:P muszę zdac się na siebie :P

było: 27,89
jest: 22,68
będzie: 21,19

Było - 33,08
Jest - 30,41

było: 31,83

jest: 24,57

będzie: 19,38

;-)

19,14

Twój wskaźnik BMI: 21.7
Gratulacje! Twoja waga ciała jest idealna. Nie słuchaj koleżanek, które mówią Ci, że jesteś gruba – są po prostu zazdrosne.

21.36