5 grudnia 2010, 20:11
Vitalijki jak sie powstrzymac od slodkiego przed @ ??
Nie umiem sie skontrolowac, nie potrafie to takie silne;/ Wiem jestem beznadziejna i slaba:( ale to takie silne uczucie ja mowie nie a to "cos" tak...Macie jakies rady??
5 grudnia 2010, 20:20
najlepiej sie nie powstrzymywac ja nie jadlam slodkiego dlugo a potem jak sie dorwalam konca nie bylo:P
- Dołączył: 2009-03-09
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 9992
5 grudnia 2010, 20:22
nie miec słodkiego w domu, NIC, zupełnie nic
nie kupowac, by buszowanie po szafkach nie kusiło
- Dołączył: 2010-01-28
- Miasto: Kalisz
- Liczba postów: 1646
5 grudnia 2010, 20:23
Niestety rad za bardzo nie mam, po prostu trzeba mieć silną wolę. Ja na szczęście ową posiadam;P Może spróbuj zjeść coś słodkiego, ale zdrowego:) Koleżanka kiedyś mi dała przepis na taką zastępczą "czekoladę":P
25g słonecznika lekko podsmażyć na patelni, 25g rodzynek, 25g
suszonych śliwek, 2 figi, 25g orzechów włoskich. Wszystkie produkty
zmielić,do tego dodać 2 łyżki miodu. Włożyć do foremki i wstawić na 12
godzin do zamrażalnika. Pokroić na kostki, przechowywać w zamrażalniku.
- Dołączył: 2010-08-19
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 1520
5 grudnia 2010, 20:26
ja mam tak samo, obżeram się jak "świnia" słodyczami podczas okresu i jest to jedyny czas, kiedy podczas diety nie umiem się powstrzymać. w pozostałe, normalne dni umiałam żyć na diecie nei jedząc słodyczy wcale,
no cóż - hormony...
- Dołączył: 2007-06-26
- Miasto: Dąbrowa Górnicza
- Liczba postów: 1857
5 grudnia 2010, 20:40
noja przed mam wielka ochote ogolnie cos jesc i gryzc .... ale glowie mam ochote na slodkie ... no i teraz udalo mi sie powstrzymac ale ogolnie jest ciezko i cos sobie kupuje chyba ze nie wychodze z domu bo mi sie nie chce isc do sklepu i takim oto sposobem mam pieniadze w portfelu i mniej kcal ;)
- Dołączył: 2009-12-29
- Miasto: Zasiedmiogórogród
- Liczba postów: 82
5 grudnia 2010, 20:56
Może przegryźć marchewkę albo jabłko?
- Dołączył: 2009-12-28
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 3961
5 grudnia 2010, 21:24
ale dziewczyny, czy nie przesadzacie? skoro organizm tak się domaga, to znaczy że bardzo potrzebuje. poza tym jestescie fajne i należy się wam od życia cos slodkiego :)
- Dołączył: 2010-04-22
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 1235
5 grudnia 2010, 21:35
nigdy nie odmawiać ja bd na diecie MŻ jadłam codziennie coś słodkiego i schudłam :)