Temat: Ciężka Sprawa:(:(:(:(

a tak w ogole to polecam makaron z jajkiem - kupujesz duzą paczkę lub 2  najtanszego  makaronu  i 6 czy 10 jajek i masz obiad na tydzien...

BIEDRONKA!

> prawdziwa DIETA.Przepisy zapożyczone od studentów
> UW, akademik Kickiego :)I małe pocieszenie:  takie
> sytuacje na studiach i w dalszym życiu są normą.
> Jak nauczysz się tych patentów to przeżyjesz. 

przepraszam za kolejny post z rzędu, ale zapomniałam o swoim specjale;P 

Moim zdaniem najlepiej pojść do sklepu (i jak proponują Dziewczyny, do Biedronki) i wtedy poprzeć co kupić. Przejść się między regałami, zorientować w cenach i obmyśleć, co będzie na obiad, a co wziąć na jakieś inne posiłki. Ja ostatnio zrobiłam zakupy tygodniowe dla 5-cio osobowej rodziny - w tym trójka małych dzieci, więc musiały być i owoce i mięsko i mleko, nabiał - za 100zł. I będzie na cały tydzień. Ale też weszłam na sklep i najpierw zorientowałam się dokładnie w cenach. 

Poza tym dobrze Ci radzą, makaron albo ryż to powinna być baza pod obiady, a nawet można go jeść przez cały dzień. Możesz wziąć ze 2 jabłka i zrobić ryż z jabłkiem, a makaron albo na mleku, albo z jajkiem, albo na koncenracie pomidorowym. Chleb z pasztecikiem albo z serkiem topionym. Płatki owsiane na wodzie. Może jakiś tani koncentrat soku, który rozrabiasz z wodą. No i mąka. Wystarczy do niej sama woda i już jakieś placuszki czy kluski można zrobić. A jakbys miała dostęp do piekarnika, to nawet upiec samej chleb - taniej by wyszło, niż taki kupny.

Nie wiem czy ktoś napisał, ale ja podam średni jadłospis z Biedronki ;)

- ryż 1 kg około 2 zł
- koncentrat pomidor w zwykłym sklepie w puszce-ok 50 gr
- 0,5kg skrzydełek z kurczaka-  średnio u mnie kilo  to 5zł  więc  masz ok 2,5-3 zł
- kostka rosołowa ok 2zł
-mleko ok 2,5o zł litr
- 2 jajka ok 80 gr
- jabłko lub najtańsze owoce na promocji jeśli starczy Ci kasy, a jeśli nie to dżem ok 2 zł

BILANS: 10zł 80 gr

Zakłądam że masz sól i cukier i pieprz w domu.

Z tego cuda robisz:
1,2  dzień 2 kubki ryżu + 2 skrzydełka + kostka rosołowa- masz rosół
3 dzień następnego dnia dodajesz koncentrat= masz pomidorówkę
4 dzień  2 skrzydełka gotujesz z  kostką, gotujesz w tej samej wodzie ryż (wychodzi super w smaku) masz normalne 2gie danie
5 dzień obierasz 2skrzydełka z kości i mieszasz z ryżem dodajesz przecier- masz risotto :)
6 dzień  2 garście ryżu gotujesz z kostką i do tego robisz 2 sadzone jajka
7 dzień  2 skrzydełka gotujesz z  kostką, gotujesz w tej samej wodzie ryż (wychodzi super w smaku) masz normalne 2gie danie

PAMIęTAJ żEBY Z ZUPY WYJąDź MIęSO BO ZUPA SKIśNIE! :)

śniadanie- ryż na mleku jak ci zostanie kasy to robisz z dżemem co drugi dzień lub z owocami

Spokojnie- na studiach czasem też tak żyłam ;) A pomyśl o kg straconych. Uszy do góry!!!

co do mleka, to ja kupiła ostatnio po 1,70zł, więc jest nawet taniej, niż podałaś ania6351. A zamiast skrzydełek może być też porcja rosołowa - jest tańsza, a nieraz, jak się dobrze strafi to i mięska na niej można sporo znaleźć. 

Ale i tak fajną propozycję Ania podałaś :)

najlepiej nagotuj gar zupy.. to wyjdzie najtaniej i będzie tego dużo.. dokup makaron i będzie jakoś.. albo od jakiejś kolażenki pożycz pieniądze..

wiele razy bylam w sytuacjach,gdy nie mialam prawie kompletnie kasy przez np 2 tygodnie;/ Kupowalam wtedy duuuzo platkow-owsianych i innych oraz mleka,chleb tostowy+tani ser+ketchup i tak przez kilkanascie dni;// Pamiętam,ze duuuzo wtedy schudlam ale przecież zdrowe to nie bylo :( Bylo mi bardzo ciężko,na szczescie przyjaciiele pomagali :) Może znajdziesz kogos zaufanego-ciocie/przyjaciolke/babcie kto pozyczy Wam troszke kasy?

Zyczę Ci szczescia z zcałego serca i powodzenia :)