Temat: ostropest plamisty - piekna cera? czy ktoras z was stosuje?

Witajcie :)
Czy ktoras z was stosuje ostropest plamisty?
tutaj link do poczytania o tej roslince http://ostropest-plamisty.blogspot.com/
"Rozpocząłem kurację - codziennie rano na czczo, razem ze szklanką wody lub świeżego soku zjadałem garść nasion. To była moja pierwsza suplementacja "plamistym", podczas której spożyłem 1kg ziaren. Inne aspekty mojego życia pozostały bez zmian - tylko ostropestem wzbogaciłem dietę.
Nie czułem jakiś spektakularnych zmian w funkcjonowaniu mojego organizmu, ale w kontekście problemów dermatologicznych był to przełom - zniknęły wszystkie wypryski z czoła, karku i pleców - teraz mam tylko problem z delikatnymi bliznami, ale podobno czas je usunie.
Natomiast duże pieprzyki, które wystawały ponad warstwę skóry zmniejszyły się i zrównały z powierzchnią naskórka - wydaje mi się to bardzo istotne, ponieważ przerośnięte pieprzyki mogą być rakotwórcze. Osoby z najbliższego otoczenia, po kolei powtarzały ten sam wniosek - "jakoś lepiej wyglądasz" ;) Obecnie wiele z tych osób nie wyobraża sobie roku bez minimum jednej terapii Marianum (ja także - minimum 500g. raz w roku, najlepiej po świętach Bożego Narodzenia).
Na moim przykładzie zrozumiałem, że wsparcie funkcji wątroby ostropestem może nieść za sobą różne przełomy terapeutyczne w zależności od indywidualnego profilu każdego człowieka. Mi skutecznie oczyściło skórę z czego jestem bardzo zadowolony, dlatego polecam tą roślinę nawet profilaktycznie."

Zaczne od tego, ze zaczelam go stosowac ze wzgledu na cere, a nie watrabe.
Mam cere mieszana, co ciekawe nigdy nie mialam tradziku, w gimnazujm czy liceum mialam jakies pojedyncze krostki, ale bez porownania do rowiesnikow. Chyba najgorsza cere w zyciu mialam przez ostatni rok (mam 22l.), choc nadal to nie byl tradzik, ale zaskorniki, kilka krostek/pryszczy, wagry.
Od 2 tygodni stosuje ostropest (2 zmielone lyzeczki popijam woda, badz jem z jogurtem) i o dziwo moja cera jest prawie czysta, zadnych nowosci, tylko jakies drobne przebarwienia po starych wypryskach. Wczoraj przyszla @, a najgorzej zawsze u mnie kilka dni przed jesli chodzi o cere.
Teraz pytanie do was, czy ktoras z was stosowala ostropest? Po jakim czasie zauwazylyscie efekty? Czy to mozliwe, zeby pojawily sie po 2 tygodniach? Nastawialam sie raczej na 2 miesiace :) Dodam, ze w ostatnim czasie nie wprowadzalam zmian w diecie, nie przyjmuje zadnych nowych suplementow (standardowo magnez, czasem tran).
pozdrawiam,
Natalia