- Dołączył: 2010-10-12
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 3664
17 listopada 2010, 18:13
jak spowolnic metabolizm ?
17 listopada 2010, 18:20
może non stop coś podjadaj ?
sama nie wiem, skoro regularne posiłki podkręcają metabolizm, to może jak będziesz cały czas coś organizmowi 'dostarczała' to nie zdąży tego spalić ?
- nie wiem, luźna sugestia .
- Dołączył: 2009-03-12
- Miasto: Ełk
- Liczba postów: 840
17 listopada 2010, 18:22
jeść nieregularnie, alkohol spowalnia na 3 dni to jak chcesz :D
- Dołączył: 2010-09-26
- Miasto: Wien
- Liczba postów: 863
17 listopada 2010, 18:24
jedz mniej posiłków... tak 3 posiłki dziennie max i najlepiej zeby kalorycznie było to co jadłaś do tej pory, tylko podzielone na 3 posiłki.
Edytowany przez gosiaczeqq 17 listopada 2010, 18:25
- Dołączył: 2010-10-12
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 3664
17 listopada 2010, 18:32
a jak spowolnie metabolizm to przytyje ?
17 listopada 2010, 18:33
Ej ale to co jej mówicie to jest niezdrowe!!! Umów się z dietetykiem.
17 listopada 2010, 18:45
No jak zwolinisz to raczej przytyjesz..:
17 listopada 2010, 18:49
zrezygnuj z białka
nie ruszaj się
jedz albo cały czas, albo prawie w ogóle
zapomnij o śniadaniu, ale za to niech kolacja będzie obfita
- Dołączył: 2006-03-18
- Miasto: Włoszczowa
- Liczba postów: 10057
17 listopada 2010, 18:56
pewnie że nie zdrowe. A alkoholu to już w ogóle nie polecam. Jeśc regularnie ale dokładać sobie do każdego posiłku pomału więcej kalorii. częściej, ale regularnie, bo nie ma sensu sobie rozstrajać metabolizmu