Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Egzystencjalny paw...

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika truskawka21

truskawka21

  • Dołączył: 2008-04-09
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1669

Zobacz posty Użytkownika

15 stycznia 2014, 13:41

Czy ktoś oprócz mnie ma depresyjny nastrój w tą pogodę?? Szukam pracy, siedzę w domu, za oknem deszcz w styczniu, karnet na fitness mi się skończył (muszę poczekać tydzień na odnowienie)...Brak mi sił

Ma ktoś radę na poprawienie nastroju?? Bo mi przychodzi do głowy tylko czeko, czekolada :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika xxdarc

xxdarc

Zobacz posty Użytkownika

15 stycznia 2014, 13:45

- obejrzeć fajny film
- origami
- porysować 
- pograć w gry
- pooglądać śmieszne filmiki na necie
;P
Zdjęcie użytkownika x-x-x

x-x-x

Zobacz posty Użytkownika

15 stycznia 2014, 13:47

słuchawki w uszy, wesoła muzyka i spacer ;)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika aksza

aksza

  • Dołączył: 2011-04-16
  • Miasto: Naboo
  • Liczba postów: 1467

Zobacz posty Użytkownika

15 stycznia 2014, 13:48

dobra książka :) ostatnio mam ochotę znów na chmielewską (cokolwiek jej)
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika lola7777

lola7777

  • Dołączył: 2011-05-04
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 14372

Zobacz posty Użytkownika

15 stycznia 2014, 13:56

napij sie wody.........eeeeeee u mnie nie lepiej.....tez sie napije wody:).....
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika truskawka21

truskawka21

  • Dołączył: 2008-04-09
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1669

Zobacz posty Użytkownika

15 stycznia 2014, 13:56

lola7777 napisał(a):

napij sie wody.........eeeeeee u mnie nie lepiej.....tez sie napije wody:).....

Wina bym sie napiła ale chyba za wczesnie ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika lola7777

lola7777

  • Dołączył: 2011-05-04
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 14372

Zobacz posty Użytkownika

15 stycznia 2014, 14:03

truskawka21 napisał(a):

lola7777 napisał(a):

napij sie wody.........eeeeeee u mnie nie lepiej.....tez sie napije wody:).....
Wina bym sie napiła ale chyba za wczesnie ;)
czy ja wiem...juz po poludniu....obiad....mozna wypic...ale zeby od razu cala butelke?:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika elewinkaa

elewinkaa

Zobacz posty Użytkownika

15 stycznia 2014, 14:04

mi pomaga sprzatanie

Zdjęcie użytkownika truskawka21

truskawka21

  • Dołączył: 2008-04-09
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1669

Zobacz posty Użytkownika

15 stycznia 2014, 14:05

Hahaha wiesz jak jest jeden kieliszek poprawi trochę humor...a daj komuś palec to... ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika truskawka21

truskawka21

  • Dołączył: 2008-04-09
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1669

Zobacz posty Użytkownika

15 stycznia 2014, 14:06

elewinkaa napisał(a):

mi pomaga sprzatanie

Już nie mam czego sprzątać, mieszkanie błyszczy - szkoda że pada okna bym umyla ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.