Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Wejdź ! Nabierz motywacji *.*

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika courage.

courage.

Zobacz posty Użytkownika

11 października 2013, 21:00


Zachęcam Was do wklejania codziennej dawki motywacji.
Mogą to być zdjęcia, cytaty, artykuły.
Rozmawiajmy z sobą i dzielmy się sukcesami !!!




tumblr_mtpngvSbsy1r9m6hho1_1280.jpg

tumblr_msh0oruq2G1rna6xlo1_500.jpg

4ab9db1600285eb84f917173.jpg

3111a00100212376523de76d.jpg

426786_238342262911776_137914496287887_543853_178453325_n.jpg

Trzymajmy się razem !!!

Edytowany przez courage. 11 października 2013, 21:53

Zdjęcie użytkownika courage.

courage.

Zobacz posty Użytkownika

8 grudnia 2013, 18:46

Trochę motywacji.
Jutro nowy tydzień.
Trzeba dać z siebie więcej !!

tumblr_mjr5du05hF1r30hbfo1_500.jpg

tumblr_mr3ht3srNs1s4cg3do1_500.jpg

tumblr_ms3opx9dV21qg1cp3o1_500.jpg

tumblr_mui940tlgy1skbdxfo1_500.jpg

tumblr_mwpk2jb5KF1r0ya3zo1_500.jpg
Zdjęcie użytkownika ZarejestrujSieAbyPrzegladac

ZarejestrujSieAbyPrzegladac

Zobacz posty Użytkownika

8 grudnia 2013, 19:00

Ja daję z siebie 120 % :)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Rozyczka2010

Rozyczka2010

  • Dołączył: 2009-12-01
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 379

Zobacz posty Użytkownika

9 grudnia 2013, 16:28

Ciała w tym temacie są przepiękne,  zadziwią mnie tylko jeden fakt, na żywo jak widzę moje koleżanki czy dziewczyny na ulicy, które są tak szczupłe kompletnie mi się to nie podoba, uważam że są za chude. Za to jak miałam takie okresy, że też tak wyglądałam czułam się idealnie. Jestem dziwna. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zaprawdeprzekletemiejsce

zaprawdeprzekletemiejsce

  • Dołączył: 2011-05-21
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 15426

Zobacz posty Użytkownika

9 grudnia 2013, 16:32

u mnie super, dziś szósty dzień codziennych ćwiczeń(: wreszcie coś naprzód! 


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika courage.

courage.

Zobacz posty Użytkownika

14 grudnia 2013, 11:21

:)

tumblr_muoce8dxB21r6se7zo1_500.jpg

tumblr_mr07fnBIBM1s39aw1o1_500.jpg

tumblr_mu1lfmk7ru1rqlia6o1_500.jpg
tumblr_mwsicvi0BB1rqlia6o1_500.jpg

tumblr_mu3negQvrW1qg3o9ho1_500.jpg

tumblr_ma803uXYLU1reeceqo1_500.jpg

tumblr_mt9yehxSRf1qk4cy6o1_500.jpg

mm.jpg

tumblr_mk2hrfDo101s7unyvo1_400.jpg

tumblr_mn3kxdA2lY1sr811wo1_400.jpg


Zdjęcie użytkownika courage.

courage.

Zobacz posty Użytkownika

14 grudnia 2013, 11:26

Inspiracje na zdrowe jedzonko :)

tumblr_mmza1jw01m1qfgwwmo1_500.jpg

tumblr_mve0j6c2A41s9z4j6o1_1280.jpg

tumblr_mwsgglDh401rg02yro1_500.jpg

tumblr_mcmjl9S3ha1qaku2so1_500.jpg

tumblr_miryayklsI1re3orro1_500.jpg

r.jpg

tumblr_mtsl55biUT1se7rzjo1_500.jpg

tumblr_mszybyTBCZ1sipl0mo1_500.jpg

tumblr_mrjgetlAKd1s8ug3uo1_500.jpg

32984378019811e3a0d822000a1f9a12_7.jpg


Zdjęcie użytkownika courage.

courage.

Zobacz posty Użytkownika

14 grudnia 2013, 11:26

Ale pupa :D

tumblr_mmss8l5MWg1qgkb4jo1_1280.jpg
Zdjęcie użytkownika courage.

courage.

Zobacz posty Użytkownika

14 grudnia 2013, 19:14

Jaki piękny, płaski brzuszek!
Jejuu co ćwiczyć, żeby był taki piękny :) ?

Zdjęcie użytkownika Archeeaa

Archeeaa

Zobacz posty Użytkownika

14 grudnia 2013, 19:22

jestem przerażona.. ciała niektórych dziewczyn są takie niezgrabne i nieproporcjonalne.. jak one mogą być motywacją krzywe, ekstremalnie chude nogi, wielkie cycki i cienki z profilu brzuch (bo inaczej nie wiem, jak ująć..) no ale są chude, a nawet wychudzone, a to najważniejsze.. :|

Edytowany przez 14 grudnia 2013, 19:25

Zdjęcie użytkownika courage.

courage.

Zobacz posty Użytkownika

14 grudnia 2013, 19:25

Archeeaa napisał(a):

jestem przerażona.. ciała niektórych dziewczyn są takie niezgrabne i nieproporcjonalne.. jak one mogą być motywacją no ale są CHUDE, a nawet wychudzone, a to najważniejsze.. :|

Każdemu się podoba co innego :)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.