Temat: herbata z miodem i cytryną

tragiczne wręcz....

Nie mam pojęcia. Ja piję czasami jak mam ochotę na coś słodkiego zwykłą czarną herbatę z łyżeczką miodu, nie jest to zbyt często, ale gdy już to nastąpi to zwykle tak około 300 - 350 ml. (pojemność kubka) ;)

Nie wiem jaki ma to wplyw na odchudzanie, ale cytryna z herbatą to niezdrowe połączenie, uważa się, że przyczynia się do zachorowan na Alzheimera.

Tylko wtedy, gdy razem z fusami jest cytryna. Gdy sie wyjmie fusy, to sok z cytryny nie szkodzi. A gdy zaparza sie w torebce, to wystarczy ją wyjąć.

no niestety w trakcie parzenie związki glinu uwalniają się do naparu.

ja herbate piję czarną, gorzką, z cytryna rzadko... ale za to miodek jest od zawsze elementem mojej diety. Tyle ze nie słodze nim napojow, bo wysoka temperatura zle wplywa na jego wlasciwosci. Ale ogolnie zdrowsza opcja czegos slodkiego, raz na jakis czas nie zaszkodzi. A jak codziennie- jesli odpowiednio wliczysz w bilans, to chyba tragedii nie bedzie :)

łyżka miody dziennie raczej Ci nie zaszkodzi. Codziennie jem owsiane z łyąka miodu, ale nie spowolniło mi to odchudzania, więc Tobie tez nie powinno. Choć sądzę, że w czasie diety najlepsza jest zielona herbata, albo jakieś ziółka typu figura detox. Ostatnio tez przekonałam się do mięty

pół litra to zaledwie dwie szklanki