Temat: co macie na obiad dzis??

j/w
Pasek wagi
Zapiekanka z kabaczka:

-kabaczek około 700 g,
-jajka 4 szt,
-maka 1 - 1,5 łyżki,
-10- 15 dag wędliny chudej,
-cebula 1 duża,
-czosnek 3 ząbki,
-sol, pieprz, do smaku,
-ser mocarella, lub zolty ( ja dałam żółty niskotłuszczowy)

Kabaczek, cebule i czosnek ścieramy na grubych oczkach, mieszamy z roztrzepanymi jajkami i maka, dorzucamy pokrojoną na małe kawałki wędlinę, doprawiamy do smaku solą i pieprzem,( czasem dodaje tez tymianku albo oregano) całość wylewamy do naczynia żaroodpornego, posypujemy startym serem i pieczemy około 45 minut w 200 stopniach do zrumienienia.

Pycha
ja mam cos jakby kaszke; rozgotowane w mleku ze slodziekiem pelnoziarniste platki, a wszystko solidnie zageszczone siemieniem lnianym; pychota!
Pasek wagi
jajecznica z parówka i bułką :)
papryka faszerowana w pomidorach ;o)
chińszczyzne z chińskiej knajpy :D a przed chwilą zjadłam indyka w galarecie <3 i sernik <3
pierś z indyka z mieszanką warzyw na patelnię z przyprawą orientalną, dodałam paprykę, natkę i czerwoną cebulę + surówka z jabłka i selera z jogurtem naturalnym
a ja mam małą sałateczkę z tego co miałam w lodowce.Pokrojone pół ugotowanej piersi,3łyżki groszku konserwowego,mały pomidorek i troszke cebulki.Mniam
Mini roladki z wołowiny i duszonka z pieczarek z cebulką
risotto
dzieki za instrukcje jutro wypróbuje ;)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.