Kup dietę
Zaloguj się

Temat: co macie na obiad dzis??

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ewuka111

ewuka111

  • Dołączył: 2010-07-29
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 15412

Zobacz posty Użytkownika

30 sierpnia 2010, 12:59

j/w
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika TeQueL

TeQueL

  • Dołączył: 2009-03-30
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 1494

Zobacz posty Użytkownika

30 sierpnia 2010, 14:19

u mnie w domu grochówka :/ aaaaaaaaaaaaaaaa!! :O ale ja potulnie mam pomysł, że przyrządzę sobie coś ze szpinakiem :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika sweetmeat

sweetmeat

Zobacz posty Użytkownika

30 sierpnia 2010, 14:22

Pieczony łosoś i bakłażan z dodatkiem orzechów włoskich...
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Soledat24

Soledat24

Zobacz posty Użytkownika

30 sierpnia 2010, 14:37

kawałek schabu duszony z pomidorem, papryką czerwoną i cebulką:)
Zdjęcie użytkownika sahlma

sahlma

  • Dołączył: 2009-06-16
  • Miasto: Mała Wieś
  • Liczba postów: 1149

Zobacz posty Użytkownika

30 sierpnia 2010, 14:39

szpinak z ziemniaczkiem i jajko na twardo ;-)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika deemon

deemon

Zobacz posty Użytkownika

30 sierpnia 2010, 14:50

ja już z kaloriami przesadziłam pożerając drożdżówkę, więc musi być jakaś kara... na obiad zjem hmm... jajko gotowane i ogórki
Zdjęcie użytkownika veronica123

veronica123

  • Dołączył: 2010-06-21
  • Miasto: Pabianice
  • Liczba postów: 297

Zobacz posty Użytkownika

30 sierpnia 2010, 14:55

duuużą jajecznice z dodatkami 
Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika hailstone

hailstone

Zobacz posty Użytkownika

30 sierpnia 2010, 14:56

kasza gryczana + jogurt naturalny
Zdjęcie użytkownika zaneta00005

zaneta00005

  • Dołączył: 2009-01-05
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 31614

Zobacz posty Użytkownika

30 sierpnia 2010, 14:58

dla dzieciaków frytki z kurczakiem pieczonym,dla mnie tylko kurczak z sałatką z ogórków...
Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika malwka08

malwka08

  • Dołączył: 2007-02-22
  • Miasto: Sztokholm
  • Liczba postów: 2170

Zobacz posty Użytkownika

30 sierpnia 2010, 15:01

pierś z kurczaka, ziemniak z koperkiem, fasola szparagowa i maślanka ;))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Slonko1987

Slonko1987

  • Dołączył: 2009-03-10
  • Miasto: Radom
  • Liczba postów: 6483

Zobacz posty Użytkownika

30 sierpnia 2010, 15:24

Nie bierzcie ze mnie przykładu. Kopytka dziś mam, ale dawno nie jadłam, więc sobie pozwole na trochę :P
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.