Temat: Programy o odchudzaniu/zdrowym odżywianiu

Co lubicie oglądać? Co polecacie? Gdzie można to obejrzeć?
Ja oglądałam: Jem o chudnę na ipli, Zdrowie na widelcu też na ipli - bardzo ciekawe programy o zdrowym odżywianiu, Schudnij z Jilian, Operacja Osmin - na tvn player. Takie programy potrafią zmotywować. Łatwiej jest się nakręcić na dietę. ;-)
Dziś cały dzień oglądam. :D:D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.