Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Narty - pierwszy raz

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika hoff.

hoff.

  • Dołączył: 2012-09-10
  • Miasto: Karpacz
  • Liczba postów: 63

Zobacz posty Użytkownika

15 grudnia 2012, 23:00

Jutro po raz pierwszy w życiu wybieram się pojeździć na nartach...

Kompletnie nie wiem co ze sobą zabrać.

Co powinnam założyć?

Co można tam wypożyczyć?

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika spaula

spaula

  • Dołączył: 2012-12-09
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 2080

Zobacz posty Użytkownika

15 grudnia 2012, 23:04

Coś ciepłego ;D Najlepiej kombinezon jakiś szalony ;D Ja na nartach jeździć nie umiem ;D Ale deską chętnie śmigam ;D NO i rękawice nieprzemakalne najlepiej ;D Szczególnie że to twój 1 raz ;D 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Menhit

Menhit

Zobacz posty Użytkownika

15 grudnia 2012, 23:05

.

Edytowany przez Menhit 17 maja 2013, 19:00

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika blondi22ja

blondi22ja

Zobacz posty Użytkownika

15 grudnia 2012, 23:06

Można wypożyczyć sprzęt narciarski (buty, narty, kijki) Ok 40-60 zł 
Ubrać sie ciepło i najlepiej miec spodnie narciarskie :) Jutro zaczynam sezon :) 
Zdjęcie użytkownika marii1955

marii1955

  • Dołączył: 2012-03-04
  • Miasto: Pod Babą
  • Liczba postów: 934

Zobacz posty Użytkownika

15 grudnia 2012, 23:08

Nie ucz się jezdzić sama - wez lekcję u profesjonalisty - bo "złapiesz" złe nawyki  :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Starzec.

Starzec.

  • Dołączył: 2012-10-05
  • Miasto:
  • Liczba postów: 739

Zobacz posty Użytkownika

15 grudnia 2012, 23:10

Pal sześć ze złymi nawykami, ale sie zniechęcisz P:
Gogle ci na pierwszy raz nie potrzebne, bo po stoku śmigać nie będziesz, za to ciepłe ciuchy i nieprzemakalne spodnie + rękawiczki obowiązkowe.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika aaaotoja

aaaotoja

  • Dołączył: 2012-07-29
  • Miasto: Czaplinek
  • Liczba postów: 13674

Zobacz posty Użytkownika

15 grudnia 2012, 23:10

Wyporzyczyc na bank buty, narty i kijki.
Powinnaś mniec gogle. Czapke szalik, Spodnie i kurtkę narciarską. Coś do jedzenia.Pieniądze. i DOBRY HUMOR!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika basiaaak

basiaaak

  • Dołączył: 2010-01-15
  • Miasto: Malediwy
  • Liczba postów: 5607

Zobacz posty Użytkownika

15 grudnia 2012, 23:36

Ja bym jeszcze dodała kask.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika puszek.

puszek.

  • Dołączył: 2010-02-28
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 5262

Zobacz posty Użytkownika

16 grudnia 2012, 00:30

kurtke wygodną, te spodnie nieprzemakalne - ogolnie zeby Ci nerki nie wystawaly stoj jakis..

kijki, buty, narty pewnie bedzie gdzie wypozyczyc, uwaga- przy dobieraniu nart trzeba podać swoją wage (tam cos przestawiają w nartach/butach w punkcie wypozyczeń w zaleznosci od wagi)
Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.