Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Zimno na diecie

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Sara679

Sara679

  • Dołączył: 2012-11-03
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 17

Zobacz posty Użytkownika

4 listopada 2012, 01:18

Czy Wam też jest zimno jak jesteście na diecie?? Jak tak, to co z tym robicie? Dla mnie jest to duży problem, tym bardziej, że zbliża się zima. A jak jest mi zimno to moja pierwsza myśl to jedzenie. Ostatnio chodzę po biurze i łapczywie szukam kaloryferów, ciągle mam w rękach kubek gorącej herbaty itd ale to pomaga tylko na chwilkę. HELP!
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Julcia0050

Julcia0050

Zobacz posty Użytkownika

4 listopada 2012, 15:30

brak witamin i mikroelementów. Musisz bardziej zrównoważyć posiłki. I mniej cukrów prostych.
Zdjęcie użytkownika lady.bi

lady.bi

  • Dołączył: 2012-02-16
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 175

Zobacz posty Użytkownika

4 listopada 2012, 15:57

ja też jestem okropnym zmarzluchem dlatego jeśli tylko czuję że robi mi się zimno albo sięgam szybko po coś gorącego do picia albo robię 10 pompek i po chwili jest ok. 
Początkowa sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika ninamalinowska

ninamalinowska

  • Dołączył: 2012-03-11
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 1648

Zobacz posty Użytkownika

4 listopada 2012, 16:00

To dobrze że jest ci zimno, twój organizm spala wtedy więcej kcal, bo pracuje ciężej aby cię rozgrzać :)
a po 2, proponuje dużo ciepłych posiłków. Niestety nie ma innej rady. Ewentualnie przełóż dietę na lato ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika paulaaa17

paulaaa17

  • Dołączył: 2010-12-28
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 2218

Zobacz posty Użytkownika

4 listopada 2012, 16:05

hehe ja tak mam całe życie także poznaj mój ból jest mi zimno nawet latem zimą w szkole kazdy juz sie przyzwyczaił że chodze w emu bo w zwykłych mi za zimno, byłam u lekarza powiedział mi ze to złe krązenie i nie da sie z tym nic zrobić
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Sara679

Sara679

  • Dołączył: 2012-11-03
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 17

Zobacz posty Użytkownika

4 listopada 2012, 23:19

Bardzo wszystkim dziękuję za rady :)

Za chuda na pewno nie jestem :P Może problem z tarczycą wrócił, ale nie zmienia to faktu, że zawsze jak mi zimno pierwsza myśl to żeby coś szybko zjeść- nie ułatwia to diety. Wybieram się niedługo do lekarza może on coś poradzi. Na szczęście ta zima na być łagodna ;)

Początkowa sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.