Kup dietę
Zaloguj się

Temat: co robicie w wakacje ?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika sniezka02

sniezka02

  • Dołączył: 2008-11-05
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2064

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2010, 15:58

co robicie w wakacje? ja nigdzie nie wyjezdzam, siedze w domu i sie nudze. wszyscy moi znjaomi wyjechali. nie mam nawet kasy na nic. tylko komp i tv , na podworko nie wychodze bo nie mam za bardzo po co, a przydaloby sie zlapac letnie promienie.minal ju8z pierwszy tydz as ja  domuw yszlam chyba ze 3 razy tlyko O_o help!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika sniezka02

sniezka02

  • Dołączył: 2008-11-05
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2064

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2010, 16:40

tzn nie mam motywacji a nie ambicji hehe *
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika jasowaa

jasowaa

  • Dołączył: 2009-09-28
  • Miasto: Raj Kobiet
  • Liczba postów: 1093

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2010, 16:52

jezdze na rowerze i na fitness :) nawet sama :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika primose

primose

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2010, 16:57

jeżdżę nad wodę z przyjaciółmi, jem warzywa i staram się wysypiać:P to jakaś impreza, to wypad do krk... spacery z futrzastymi, The Tudors, park wodny, wieczory z nosem w przewodnikach turystycznych i Mikołaj (almost) 24h na dzień :) i tak do końca lipca. a w sierpniu trzy tygodnie backpackingu po Bałkanach. Rumunia, Bułgaria, Mołdawia... a właśnie - kompletowanie sprzętu na wyjazd też obecnie praktykuję :P

Edytowany przez primose 4 lipca 2010, 16:58

Zdjęcie użytkownika melpomena85

melpomena85

  • Dołączył: 2010-02-14
  • Miasto:
  • Liczba postów: 566

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2010, 17:14

Moi znajomi też porozjeżdżani po świecie - ale za to może ja ich odwiedzę, jak się uda.. Planuję wyjazd, a w międzyczasie dbam o siebie:P ćwicząc, zdrowo jedząc (na ogół), wmasowując balsamy i odżywki, czytając itp.. hehe:)

Edytowany przez melpomena85 4 lipca 2010, 17:24

Zdjęcie użytkownika Dangervisit

Dangervisit

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2010, 18:54

.

Edytowany przez Dangervisit 7 września 2010, 15:50

Zdjęcie użytkownika agnes1222

agnes1222

  • Dołączył: 2009-03-14
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1137

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2010, 18:55

Ja pracuje, w wolnym czasie jeżdżę na rowerze :D i pomagam mamie. A no i najwyzsza pora na działkę pojechac ryby połowić.
Sposób na nudę to tylko kwestia Twojej kreatywności ;)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Meii.

Meii.

  • Dołączył: 2010-02-21
  • Miasto: flatow
  • Liczba postów: 1426

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2010, 03:46

Czytam, rozmawiam z moim M., siedzę na Vitali, oglądam Discovery, dbam o siebie, pracuję 6 dni w tyg.
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika mastema666

mastema666

  • Dołączył: 2009-05-12
  • Miasto: Rennes
  • Liczba postów: 7692

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2010, 18:03

Ja w ten weekend jadę na morze później może z moim gdzieś;P

Jeszcze mam pomysł żeby sobie domek wynająć na weekend jakiś;D;D Nad jeziorkiem:D

Ogólnie chciałam pozwiedzać okolice na rowerze ale dzisiaj mi tyłek odpada po 3 godzinach jazdy:P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika baletnica90

baletnica90

  • Dołączył: 2009-03-07
  • Miasto: Zielona Góra
  • Liczba postów: 1389

Zobacz posty Użytkownika

6 lipca 2010, 18:39

ja się zdrowo opierdalam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.