Temat: jak obniżyć poziom hemoglobiny i żelaza we krwi?

jak w temacie.

znacie jakieś sposoby?
Lepiej się pochwal jak podwyższyć żeby mieć za dużo bo ja mam deficyt konkretny.
Pasek wagi
Nie ja .. kumpela, ma prawie 18 ;/

Mamba55 napisał(a):

Lepiej się pochwal jak podwyższyć żeby mieć za dużo bo ja mam deficyt konkretny.


ja niestety też nie znam tego sposobu ;p mja przy ost wynikach to niewiele ponad 10 więc Ci nie pomogę niestety :)
a co na to lekarz?
Wywal mięso z diety, przejdź na głodówkę, pij dużo produktów które wypłukują żelazo kawa,herbata. W ostateczności...też chętnie przyjmę. A tak na serio to może być tego w ogóle za dużo? To przypadkiem nie wróży jakiejś bardziej poważnej choroby?
no chyba może być za dużo
kumpela ma bardzo dużo żelaza ok 180 i hemoglobina 18 a ja wręcz odwrotnie hemoglobina niewiele ponad 10 a żelazo 40, sama nie wiem co gorsze ..
nie bardzo, ale mam bardzo obfite miesiączki może to jest przyczyna .. skutek na pewno taki, że czuję się jakby mnie czołg przejechał ...

penelopaa napisał(a):

Dziewczyny oprócz żelaza warto sobie zrobić także badanie poziomu transferyny, ferrytyny :)
W jakim celu robi się to badanie? Zainteresowałam się 
Pasek wagi
Aha. Ostatnio też miałam mało żelaza, hemoglobiny oraz krwinek czerwonych. Według norm , które sprawdziłam na wikipedii to tragedia. Wyniki wskazywały na anemie, a lekarz rodzinny przepisał mi jakieś marne witaminki.tzn.suplement diety o nazwie Falvit. No porażka. Teraz myślę żeby znowu zrobić badania krwi. Ale nie podstawową morfologię (glukoza ,Ob itp) ale i hormony tarczycy .I zastanawiam się co jeszcze warto zbadać na podstawie pobrania krwi?
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.