Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Kiedy schudnę - kalkulator.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika CiasteczkowyPotwor1990

CiasteczkowyPotwor1990

Zobacz posty Użytkownika

4 września 2012, 14:26

Witam!
Trafiłam na kalkulator, który podaje nam różne warianty ograniczenia kcal i co za tym idzie daty, kiedy najprawdopodobniej osiągniemy cel wagowy przy danym wariancie.

www.kiedyschudne.pl

Co o tym myślicie?

Moim zdaniem podaje całkiem realnie, moje 7kg przy ćwiczeniach kilka razy w tygodniu i diecie 1400 kcal powinnam osiągnąć koło 10 listopada 2012 roku. :D
W najgorszym wypadku przy diecie niemal 1700 kcal pod koniec grudnia.

Motywujące!

A jak Wasze wyniki?
Pozdrawiam :)

Edytowany przez CiasteczkowyPotwor1990 4 września 2012, 14:27

Zdjęcie użytkownika Nemain

Nemain

  • Dołączył: 2009-07-29
  • Miasto: The End Of The World
  • Liczba postów: 4420

Zobacz posty Użytkownika

4 września 2012, 14:32

Ten kochany kalkulator pocieszył mnie, że jak będę ćwiczyć kilka razy w tygodniu to powinnam schudnąć do listopada :) A i nawet zalecona ilość kalorii odpowiada temu co sama zazwyczaj dla siebie wyliczałam. NIEŹLE!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dariak1987

dariak1987

  • Dołączył: 2012-05-11
  • Miasto: Gliwice
  • Liczba postów: 5431

Zobacz posty Użytkownika

4 września 2012, 14:33

najbardziej optymistycznie 13 październik, a najdalej 10listopad :) 4kg przy ruchu kilka razy w tygodniu :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika artosis

artosis

  • Dołączył: 2011-03-14
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 8533

Zobacz posty Użytkownika

4 września 2012, 14:33

wszystko fajnie ,ale taki kalkulator niestety nie przewiduje zastojow wagi , ktore sie niestety zdarzaja :) moze motywowac ,ale trzeba tez przymruzyc troche oko z pewnoscia bardziej dokladny jesli dopiero zaczyna sie odchudzanie nmiz np w moim przypadku gdzie waga spada  duuuzo wolniej pomimo wysokiej aktywnosci i dobrej liczby kalorii.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika belladonnna

belladonnna

  • Dołączył: 2012-04-23
  • Miasto: Tarnowskie Góry
  • Liczba postów: 678

Zobacz posty Użytkownika

4 września 2012, 14:41

fajne
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ..Agnieszka..

..Agnieszka..

  • Dołączył: 2012-09-03
  • Miasto: Rumia
  • Liczba postów: 2051

Zobacz posty Użytkownika

4 września 2012, 14:45

fajna stronka, motywuje i zachęca do zgubienia wagi:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Nemain

Nemain

  • Dołączył: 2009-07-29
  • Miasto: The End Of The World
  • Liczba postów: 4420

Zobacz posty Użytkownika

4 września 2012, 14:47

Szczerze? Mnie ten wynik obliczania potrzebnego czasu: koniec października/początek listopada naprawdę podbudował :)
Aż odechciało mi się pizzy, która złośliwie zaczęła chodzić za mną parę dni temu.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika xJuliette

xJuliette

  • Dołączył: 2010-05-11
  • Miasto: X
  • Liczba postów: 4491

Zobacz posty Użytkownika

4 września 2012, 14:53

22 lutego - ha ;d
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika pistacjowata

pistacjowata

  • Dołączył: 2012-06-18
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 822

Zobacz posty Użytkownika

4 września 2012, 15:02

A mam pytanko. Skoro chodzę codziennie pieszo do szkoły, ćwiczę 5 dni w tygodniu interwały Chodakowskiej, te trudniejsze - Killer i Turbo, do tego 1 dzień ćwiczenia siłowe (czyli razem 6 dni w tygodniu) to którą aktywność zaznaczyć?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika CiasteczkowyPotwor1990

CiasteczkowyPotwor1990

Zobacz posty Użytkownika

4 września 2012, 15:03

Ja bym dała ćwiczę codziennie....... :)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.