Kup dietę
Zaloguj się

Temat: waga 68-9 kg wzrost 164-166

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika pela12

pela12

  • Dołączył: 2011-08-04
  • Miasto:
  • Liczba postów: 211

Zobacz posty Użytkownika

2 sierpnia 2012, 12:12

pokazcie swoje zdjecia chce wiedziec jak sie wtedy wyglada
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika marta.g

marta.g

  • Dołączył: 2011-10-12
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 3344

Zobacz posty Użytkownika

2 sierpnia 2012, 12:15

Musiałabym zamieścić swoje zdjęcie z ostatnich dni ciąży (wtedy było 67 kg przy 163 cm wzrostu) :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika DorotkaStokrotka51

DorotkaStokrotka51

  • Dołączył: 2010-12-27
  • Miasto: Szczecinek
  • Liczba postów: 9160

Zobacz posty Użytkownika

2 sierpnia 2012, 12:17

hejka ja mam wzrost 164 i jak ważyłam 66 to było za dużo  - czułam jak wałki mi się na brzuchy zaczynały przesuwać - masakra 
zgubiłam 6 kg i od razu lepiej 


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez DorotkaStokrotka51 2 sierpnia 2012, 12:17

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika IwonaEs.

IwonaEs.

  • Dołączył: 2012-07-26
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 326

Zobacz posty Użytkownika

2 sierpnia 2012, 12:18

to musi xle wyglądac... bo ja waze podobnie a mam....177cm!!!

:D:D

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Alexi1231

Alexi1231

Zobacz posty Użytkownika

2 sierpnia 2012, 12:19

sQzmeee napisał(a):

myślisz że ktoś wklei swoje zdjęcia na forum ?

Zdjęcie użytkownika tienna

tienna

Zobacz posty Użytkownika

2 sierpnia 2012, 12:24

Moje zdjęcia z pamiętnika z zeszłego roku (wzrost 164cm):
tu waga 69kg po lewej


A tu po prawej:


Edytowany przez ff67e016c22f93b8366f7d7578d6046e 2 sierpnia 2012, 12:25

Zdjęcie użytkownika Agneees

Agneees

Zobacz posty Użytkownika

2 sierpnia 2012, 12:25

Ja mam 168cm i z taką wagą wyglądam nieźle, ale nie zadowalająco (dla mnie ;) ) 

Czułam się dobrze już przy 64 ;) 

Teraz mam równo 70 i chce spaść jeszcze max. 10kg.

Edytowany przez Agneees 2 sierpnia 2012, 12:26

Zdjęcie użytkownika jull970

jull970

  • Dołączył: 2012-03-05
  • Miasto: Szczecinek
  • Liczba postów: 1085

Zobacz posty Użytkownika

2 sierpnia 2012, 12:28

Ja mam 165 i ważę ok. 67/68 teraz, zdjęcia w moim pamiętniku
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika pela12

pela12

  • Dołączył: 2011-08-04
  • Miasto:
  • Liczba postów: 211

Zobacz posty Użytkownika

2 sierpnia 2012, 12:28

tienna napisał(a):

Moje zdjęcia z pamiętnika z zeszłego roku (wzrost 164cm):tu waga 69kg po lewejA tu po prawej:

o ja ;O

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.