Temat: ryczące jeszcze 30-tki próbujące się odchudzać

no więc jestem. może tu znajdziemy nowy domek :)
Pasek wagi
tiaaa...tylko się pokazała, odmeldowała i ...tyle ją widzieli
Jestem po obiedzie i powinnam kopa oberwac, zjadlam nie dosc ze swoje to i po Laurze ( no bo przeciez takie dobre,to szkoda zeby sie marnowac mialo  ) 

A ja zjadłam nadprogramowe jabłko.
Na obiad mam leczo z kawałkiem indyka... ale zapomniałam rano wyjąć z zamrażarki ... zjem same warzywa.
a ja sie zastanawiam, czy mogę zjeść sobie dzisiaj 2 krokiety i to byłaby już moja obiado-kolacja ??? czy to aby nie jest za bardzo tłuste i kaloryczne ???

Jej dziewczyny od kiedy to wy takie skurpulatne w tej diecie jestescie, kiedys nad ciachem sie nie zastanawiałyście, a teraz zjeść czy nie zjeść krokieta

Fajnie widzę, że przyszly tydzien będzie mocno dietetyczny, a tymczasem smacznego weekendu

Pasek wagi
Mam dziś doła
Zjadłam właśnie PĄCZKA więc nie będę się odzywać

ja od dzisiaj,  po weekendzie, jestem z powrotem na diecie. I pilnuję się tak, jak w zeszłym tygodniu.

A ciasto zrobiłam - domek Baby Jagi

Dybry

Na kawe przylazłam  no

 Gosia  miałas wrażenie jakbyś się pomyliła co  ja Ci mówię to chwilowe taka ściema

 

 

Dusia  przestań  się smucić pączek był i olej go i zapomnij  teraz ładnie według planu i już

 

Dorka  też piekłam ino się nie nażarłam  trza w sobotę dupe wpakowac w jakiś strój wyjściowy nie ma lekko   i żeś dała z tymi krokietami normalnie  nie mogę z Ciebie ....kurcze wszystko dla ludzi w ramach rozsądku byle bilans na zero  albo na minus wychodził

 

 

zjadłam 2 krokiety  i filiżankę barszczu wypiłam . Ale potem poszłam na 1.5 godziny na basen

W sobotę  też byłam na basenie

 

Basia, a co piekłaś i ...czemu się nie nażarłaś ??? Chora byłaś? Jakaś angina czy jak ???

taaaaaaaaaaa no zaraz chora  przecie mówię ze musze parnik na sobotę wyłaszczyc

 

 a co piekłam  biszkopcik z pianką karmelową  i bitą śmietaną   buhahaha  a jeszcze  przyszło samo o mnie  sernik na zimno bleeeeeeee i rolada malinowa  nic tylko żyć znaczy żrec nie umierać

 

 Dorka  a wiesz ze w sezonie zimowym w szkole przy wojska polskiego jest  aerobic wodny    w zeszłym roku był ino ja nie dotarłam  bałam sie żeby woda z brzegów nie wystąpiła

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.