20 czerwca 2012, 12:42
Mam pytanie odnośnie niskich osób. Oczywiście każdy wie, że osoba przy wzroście 175 ważąca 56 kg będzie wyglądać super, a osoba taka jak ja (158cm) o tej samej wadze wygląda jak mała kluska. Lecz przeglądając niedawno pamiętniki osób o moim wzroście lub nawet i niższym jedzą jak wróbelki. Jedzą dużo przetworzonego jedzenia (wafle ryżowe, wasy, słodkie jogurty i inne świństwa), a ważą o wiele mniej ode mnie i w ogóle nie ćwiczą. Czasami uderzyła mi do głowy taka myśl by spróbować jeść to samo, ale ja mam obsesję na punkcie zdrowego i 'nie chemicznego' jedzenia i zrezygnowanie ze ćwiczeń jest u mnie wykluczone. Bardzo boję się efektu jojo i stosowanie głodówek (kieruję się myślą jakie efekty takiej bezmyślności będę miała w przyszłości). Staram się dostosowywać do wszystkich zasad zdrowego żywienia i regularności w ćwiczeniach a korzyści mam z tego ZEROWE, a wyższe osoby jedzące prawie tak jak jak o wiele szybciej tracą na wadze...nie rozumiem tego..
edit. jestem teraz zdezorientowana
![]()
Inni piszą, że przy niskim wzroście i wadze 55-57 wyglądają szczupło a inni, że grubo...
Ja na dzień dzisiejszy ważę 54.7 i nie mogę na siebie patrze, to chyba może zależeć też od 'wyglądu', inni mają uwidoczniony zarys mięśni a inni galaretowate ciało więc nadal jestem przekonana stwierdzenia, że warto jednak ćwiczyć a ważąc więcej niż się powinno..
Edytowany przez LilyKonwali 20 czerwca 2012, 13:02
- Dołączył: 2012-01-07
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 821
20 czerwca 2012, 12:47
Im wyższy człowiek, tym więcej potrzebuje kalorii do życia, nawet jak ma taką samą wagę jak osoba 20cm niższa.
20 czerwca 2012, 12:47
nie sadze zebys przy wzroscie 158 wazac 56 wygladala jak mala kluska.
20 czerwca 2012, 12:49
tak to jest. u nas (też mam 158 cm
![]()
) widać każdy dodatkowy kilogram, a u osób chociażby o wzroście 165 cm już się tego tak nie zauważa. niestety. :( ale taki już nasz urok.
20 czerwca 2012, 12:50
ja mam wzrost 157 i waże 57 kg i jak dodałam zdjecie swojej figury to właśnie byłam porównana do ciasta na pierogi .. tak zgadzam się niższym jest gorzej . Wysokie osoby nawet jak maja tu i ówdzie za dużo nadrabiają wzrostem. Niskie osoby robią się kwadratowe... Dlatego należy pamietać o dobrze dobranym stroju,butach by te mankamenty ukryć .
- Dołączył: 2009-01-23
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 4346
20 czerwca 2012, 12:52
luiza1975 napisał(a):
nie sadze zebys przy wzroscie 158 wazac 56 wygladala jak mala kluska.
Oj zdziwiłabyś się ;) jeżeli to jest tłuszcz to wygląda się jak kluska niestety a przy takim wzroście widać każdy dodatkowy kg. Sama mam 158 wzrostu, ważę obecnie 59 i wyglądam na dobre 10kg nadwagi (wystarczy zobaczyćw pamietniku) uda 60cm ![]()
i wylewajace sie wałeczki na brzuchu.
- Dołączył: 2009-06-27
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 694
20 czerwca 2012, 12:54
ja tez mam 158 i się z Tobą zgodzę. Jak poprosiłam aby vitalijki oceniły moje zdjęcie jak schudłam do 51 kg to wszystkie jak jedna dawały mi 57/58 a jedna nawet 68 mi dała.... mozna się załamać.
- Dołączył: 2011-11-19
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 893
20 czerwca 2012, 12:55
ja mam 158 cm i 56 kg wygladalam szczuplo
Inni piszą, że przy niskim wzroście i wadze 55-57 wyglądają szczupło a inni, że grubo...
) widać każdy dodatkowy kilogram, a u osób chociażby o wzroście 165 cm już się tego tak nie zauważa. niestety. :( ale taki już nasz urok. 
i wylewajace sie wałeczki na brzuchu. 
