Temat: Tłuszcz w organizmie

Jaka jest prawidłowa zawartość tłuszczu w organizmie??
Ja mam 29% coś czuję, że to strasznie dużo ;/
Pasek wagi
Procentowa zawartość tkanki tłuszczowej u przeciętnej kobiety wynosi 22 – 25%, natomiast u statystycznego mężczyzny 15 – 18%. Wartość ta waha się również w zależności od wieku (rośnie wraz z wiekiem). Minimalną i akceptowalną wartością jest 12% dla pań i 5% dla panów, zaś górną granicą normy jest 32% dla pań i 25% dla panów. Powyżej tych wartości ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia wzrasta.
Procentowa zawartość tkanki tłuszczowej u przeciętnej kobiety wynosi 22 – 25%, natomiast u statystycznego mężczyzny 15 – 18%. Wartość ta waha się również w zależności od wieku (rośnie wraz z wiekiem). Minimalną i akceptowalną wartością jest 12% dla pań i 5% dla panów, zaś górną granicą normy jest 32% dla pań i 25% dla panów. Powyżej tych wartości ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia wzrasta.
u kobiet wczoraj znalazłam 18%-25%
Kobieta
1. poniżej 30 roku życia
4.0-18.0% Status bardzo niski
18.1-23.0% Status niski
23.1-28.0% Status średni
28.1-33.0% Status wysoki
33.1-45.0% Status bardzo wysoki

2. powyżej 30 roku życia
4.0-20.0% Status bardzo niski
20.1-25.0% Status niski
25.1-30.0% Status średni
30.1-35.0% Status wysoki
35.1-45.0% Status bardzo wysoki
Dzięki za szybką odpowiedź
Pasek wagi
ja mam 31%:((
fotki w pamietniku
Pasek wagi
a gdzie mogę sprawdzić tą zawartość tłuszczu w organizmie??
Pasek wagi
Poszukująca, jak zobaczyć twoje fotki jak masz zablokowany pamiętnik??
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.