Temat: RZUCAMY PALENIE!!! - Akcja

Witam wszystkich:)

Postanowiłam sobie ze od dzis spróbuje rzucic palenie ... mam juz szczerze dosc tych smrodów i tego ze przejeły kontrole nade mna ... gdy rano wstane od razu po sniadaniu papieros, pożniej to juz jest tylko gorzej bo kiedy siedze np. przed komputerem potrafie wypalic wiekszą połowe paczki , w sumie mogłabym cała ale sie ograniczam. Mam dosyc wyrzucania pieniedzy w błoto, dosyc papierowej cery, smierdzacych ubran i nieświezego zapachu pokoju, u mnie smierdzi posciel i wszystko inne.
Mówie NIE!!! Dla papierosów ... i zapraszam do walki wszystkie chetne osoby, które chca rzucic palenie - bedziemy mogły sie motywowac i wspierac oraz wszystkie, które rzuciły- by słuzyły dobra , sprawdzona rada:)

Jest ktos chetny do podjecia walki ze swoim nałogiem i słaboscią ??? ZAPRASZAM :)
U mnie to najgorzej jak wsiadam do samochodu. Zawsze pierwsze co robię to yapalam papierosa. Ale już przygotowałam sobie worek rzodkiewek i marchewki. żeby na razie zająć sie czymś innym. Mój luby śmieje się i mówi, że na mnie zawsze działa ciąża. Dwa razy rzuciłam na 4 lata. Ale jakoś kolejnej mi się nie chce, zresztą wiek już nie ten...
Pasek wagi
Ja moze spróbuje wcinac marchewke na surowo :)
No to jak na razie ostatni papieros był o 8:30. Drogę powrotną z pracy udało mi się przebyć bez zajeżdżania do znanych mi sklepów, gdzie zawsze kupowałam "moje" fajki. Teraz drugi ciężki etap jak mój TŻ wróci do domu na pewno z  fajkami. Na razie zaczęłam czytać e-booka. Trzeba jakąś psychiczną podbudowę przygotować.
Pasek wagi
ja od wczoraj nie miałam w ustach papierosa ... mam wielka ochote nie powiem ale nawet by mi sie nie chciało do sklepu isc po nie :) Powodzenia zycze , trzymaj sie :) badz twarda.
I jak Wam idzie ??? Ja jeszcze sie nie złamałam :)
trzeci dzień bez faja rozpoczęty :)
super dziewczyny, trzymam kciuki :)
Pierwsze 24 h  bez fajki za mną
Pasek wagi
No to gratuluje Wam ... u mnie tez bez ... powiem szczerze ze dosc ciezko mi ... staram sie nie podjadac ale strasznie mnie ssie takie cos ... wiecie co ... tez tak macie ??
Hej dziewczynki , jak Wam idzie ... ??? ja dzis 4 dzien bez papierosa zaczynam , najgorzej chyba było w drugim a wczoraj juz całkiem niezle , dzis w sumie tez ... Zdajcie relacje jak u Was :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.