Temat: Idealna waga dla 170cm.

Jak myślicie,ile powinnam ważyć przy 170cm żeby być szczupła?

justa133 napisał(a):

Najpierw odpowiadam na pytanie jaka waga do wzrostu 170 cm porównując siebie, bo też tyle ma wzrostu, a tu czytam, że ja przy kości jestem hehehe jak kilka lat temu ważyłam 86 kg i nosiłam rozmiar 44 to wtedy byłam przy kości.

Też mam figurę gruszki, 170 cm i przy 83 kg nosiłam 44, więc myślę że 60 kg i już będzie elegancko ^^ ... byleby ładne spodnie na pupe kupić ^^ 


52kg
szczupla 60 kg Chuda 55 kg bardzo chuda 53 kg mysle ze najlepiej by bylo 60 kg wtedy pozostalabys kobieca
61
:)
Jeśli masz  170 cm wzrostu, wagę 60 + kilka kg i jesteś młoda, to radziłabym ci się nie odchudzać w ogóle, tylko uprawiać aktywność fizyczną, ewentualnie gimnastykę i ćwiczenia. Zaczniesz się odchudzać w jakikolwiek sposób - niezdrowy i szybki, czy wolny i zdrowy - i tak istnieje wielkie prawdopodobieństwo, że będziesz miała jojo wcześniej, czy później.
Ja mam podobny wzrost, mając lat 20 ważyłam 61 kg i byłam jedną z grubszych w tamtych latach wśród moich rówieśniczek, ale nie grubą. Nigdy się nie odchudzałam i taką samą wagę 61 kg miałam w wieku lat 40-stu, jedząc wszystko co chciałam, bez żadnych ograniczeń (fakt, nie lubię i nigdy nie lubiłam słodyczy ani fast foods, czyli nawyki miałam zdrowe)
Tyć zaczęłam po 40 roku życia (ciąża, zwolniony metabolizm, samochód, mało ruchu) i odchudzać się też. Teraz muszę odchudzać się co roku, bo jak tylko trochę odpuszczam to mam jojo i zaczynam wszystko od początku.

Konkluzja tak długiego wywodu: broń cię Boże przed dietą, jeśli nie masz nadwagi, a z twoich postów wynika, że masz jakieś 63 kg, czyli dobrą wagę do wzrostu.
Ruch, ćwiczenia, marszobiegi, gimnastyka, pilates, rower i basen!

Kazdy ma inną budowę ciała:)
65

Buckaroo napisał(a):

Kenmei napisał(a):

rozmiar 38 dla wzrostu 170 cm to mały rozmiar, a dla wzrostu 150 cm duży. Nie można tak generalizować. Wydaje mi się, że dla wzrostu 170 cm normalnym rozmiarem było by 40-42. Jak już wspominałam, ja mam wzrost 173 cm i marzę o rozmiarze 42. W życiu by mi do głowy nie przyszło 38 przy moim wzroście. Moja znajoma ma 150 w kapeluszu jak to się mówi i nosi rozmiar 34/36 i jest chudzinka.
co to za głupoty????!odzież dla kobiet  jest szyta na wymiary nie na wagę czy wzrost... na wzrost jest szyta dla dzieci! tylko spodnie sa szyte na wzrost plus wymiar bioder bądź pasa...dziewczyna o wzroscie 160cm bedzie nosila to samo 36 co dziewczyna mająca 174cm jesli obie mają np. 86w biuście,63w talii i 90 w biodrach !tylko ta nizsza bedzie miala dluzsze spodnie ...

Żadne głupoty bo tu o wymiary i o wzrost chodzi. Postaw obok siebie dziewczynę 150cm i 170 cm i daj im takie same wymiary i rozmiar np 90-67-93 Dziewczyna 170 cm będzie wyglądać zgrabnie a dziewczyna 150 jak klocek. Wszystko kwestia proporcji. Im niższy wzrost tym budowa powinna być drobniejsza a co za tym idzie obwody. (a więc i rozmiar)  Mam dwie koleżanki jedna ma 173 druga 156. Obie noszą 8. Wyższa wygląda b.szczupło druga normalnie. 38 to szczupły-normalny rozmiar dla dziewczyny 170+.

60-65 kg byloby super:)
Twoja idealna waga to uważam że powinna być 58-57kg.:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.