Temat: jakt to jest? centymatry spadają a waga stoi jak zaklęta?

Witaj duciu i nie martw się. Spojrzałam na twoje dane i widzę, że masz 164 cm wzrostu a wagę 56kg. To jest norma i dlatego teraz pewnie waga będzie spadać wolniej. Ciesz się, że zamiast tłuszczyku są mięśnie. Muszę ci powiedzieć, że jak robią się duże mięśnie to nawet człowiek może mieć wzrost wagi, przy zmniejszaniu się centymetrów. Dolna norma BMI obejmuje wagę dla naszego wzrostu 53kg. Ciesz się bo masz z czego buziaczki i powodzenia

Ja tez bym tak chciałaa.... Mi na razie kg spadają a centymetry nie bardzo:( a ćwicze cały czas...zazdroszcze. Powodzenia

Dziewczyny maja racje-cm wazniejsze niz waga.

A ja im więcej ćwicze tym jestem cięższa a cm też nei bardzo się zmniejszają- no może boczki się już tak nie wylewają ;)

Dziewczyny a mozliwe, ze cm spadaja (nie z jakas zawrotna szybkoscia) waga stoi ale dooam, ze jestem na diecie ale nie cwicze
Skad by sie to bralo?

Witam,

ja mam dokładnie ten sam problem, średni spadek w obwodach od 3 do 7cm po miesiącu treningów i diety (rozsądnie ułożonej dodam:) )a waga ani drgnie.Zmieniam teraz bodzieć żeby pobudzić mój organizm.W sumie mam za sobą utratę 50kg w niecałe 1,5roku, wróciło 5kg ale przy chorobach hormonalnych lubi sobie wrócić i chciałam te 5kg zbić znów ale mój organizm mi tego nie ułatwia. Każdy kto mnie spotyka mówi,że nie wyglądam na 77-78kg tylko 70-72kg. Czytając wasze wpisy nie jestem samotna w tym ale to trochę wkurzające.

Zazdroszczę problemu. O to chyba chodzi by buc szczuplejsza wizualnie a nie żeby cyferka na wadze się zmieniła. Ja kiedyś schudłam ponad 10 kg i nic nie było widać.