© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 marca 2012, 14:20
Edytowany przez Peggy.brown 22 marca 2012, 14:20
22 marca 2012, 14:23
22 marca 2012, 14:23
22 marca 2012, 14:24
Tzn jako instruktorka to przygotowujesz? Sa specjalne strony, gdzie sa cale playlisty albo mozna CD kupic i masz wtedy ulozone po kolei piosenki z rozna liczba uderzen na minute, zaleznie od tego co potrzebujesz. Raczej to wszystko jest platne, ale jezeli cos wygooglujesz to i tak podaja tam artystow i tytuly utworow wiec moglabyc to samo zmontowac w swoim zakresie.
22 marca 2012, 14:25
22 marca 2012, 14:27
22 marca 2012, 14:29
Edytowany przez agataq 22 marca 2012, 14:30
22 marca 2012, 14:42
u mnie na stepie lecą nawet kawałki lady gagi w przeróbkach typowo na aerobic - wszystko w jednym tempie. Ale sporo też kawałków kompletnie nie znanych . Grunt by pozwalały trzymać rytm a nie każdy kawałek z innej bajki
No wlasnie. Rytm musi byc dobrany, piosenki do siebie nawzajem i takze rytm do intensywnosci cwiczen. Jezeli w angielskim sie w miare lapiesz to na http://www.fitpro.com/ znajdziesz dobre pomysly.
22 marca 2012, 14:43
22 marca 2012, 15:14
