- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
19 marca 2012, 20:46
19 marca 2012, 22:40
19 marca 2012, 23:20
19 marca 2012, 23:26
19 marca 2012, 23:30
20 marca 2012, 00:13
20 marca 2012, 01:51
Ja właśnie poszłam zmierzyć i urosły mi marne 3 cm przez ostatnie 3 miesiące. Farbowałam po koniec grudnia i przy odpowiednim kącie padania światła jestem w stanie wyłapać odrosty. To dziwne, myślałam, że więcej . Czytałam, że niektórym rosną nawet 3 cm na miesiąc. Ech, super to musi być. Za to mam mnóstwo antenek, tzw. baby hair. Nawet się wystraszyłam czy przypadkiem włosy się nie łamią, ale mam je na całej głowie, gdzie przedziałka nie zrobię. Wcześniej ich tyle nie miałam. Do tego włosy stały się gładsze, a nie zmieniałam maski czy farby (przede wszystkim ograniczyłam farbowanie, jak robiłam to co 4 tygodnie to włosy się buntowały)
Od sierpnia zaczęłam brać Vitapil. Zużyłam dwie butelki. Od grudnia do teraz biorę (zamiast Vitapilu) Silicę, największą dawkę - 2 tabletki dziennie. Ostatnio kupiłam nowe opakowanie, jak się skończy to wracam do Vitapilu. Od października biorę magnez 50 mg. Zawsze dodają do niego witaminę B6 żeby zwiększyć wchłanialność. Od paru dni mam MagnesiumB6 51 mg, ale biorę dwie tabletki.
Parę dni temu znalazłam w domu Salfazin (musiałam kiedyś przeprowadzić nieskończoną kurację, termin ważności do sierpnia tego roku). Są to tabletki z wtiaminami: A, C, B6 i z cynkiem. Pokroiłam wszystkie na pół, bo B6 mam już w magnezie, a cynk w Silice. 2 tabletki Silici to 12 mg cynku, jedna tabletka salfazinu to 25 mg. Czyli biorę 24,5 mg dziennie cynku, to spora dawka. 10-15 to zalecana dawka dobowa, a 30 mg dla kobiet w ciąży.
Zamierzam jeszcze kupić Calcium Pantothenicum czyli witaminę B5 po 100 mg. Będę brać najniższą dawkę - 1 tabletką dziennie, bo kwas pantotenowy mam już w Silice.
Spróbowałabym drożdży piwowarskich w tabletkach, ale to już chyba będzie za dużo .
A i wcieram od paru tygodni w skórę żel Dermena. Myję głowę codziennie i używam go po każdym myciu albo po co drugim. Jest bardzo wydajny, nawilża skórę, nie skleja włosów, normalnie są odbite u nasady. Ja mam bardzo tłustą skórę, ale jednocześnie skłonną do wysuszeń. Jestem ciekawa czy też będzie pozytywnie wpływaj na 'baby hair'.
Edytowany przez paradotta 20 marca 2012, 01:53
20 marca 2012, 06:05
20 marca 2012, 06:42
po piciu drozdzy!przez poltorej miesiaca po 1/4 kostki dziennie zalanej wrzatkiem. Nie mierzylam ale urosly widocznie wiecej niz zwykle :)
20 marca 2012, 07:13