Temat: Opanuj swój metabolizm

Hej mam pytanko, czy ktoś z was jest w posiadaniu książki Jillian Micheals "opanuj swój metabolizm" w formie ebooka, pdf. Bądz może ma książkę która przeczytał i chciałby odsprzedać ?
Według googli w internecie ani widu ani słychu tego ebooka.
wiem własnie szukam od tygodnia i nic nie moge znaleść ;(
a ja chciałabym aby ktoś odpowiedział mi na pytanie:czy metabolizm można w ogóle naprawić/przyśpieszyć?!
Yousteen ja miałam ogromne problemy z przemiana materii- załatwiałam się średnio raz na tydzień. Odkąd we wrześniu przez jakieś 1.5 miesiąca zaczęłam ZŻ mój organizm naprawił się momentalnie. Włączyłam do jedzenia jogurty, dużo warzyw, wody i od tamtego momentu  codziennie zaliczam wizytę w toalecie, czasami nawet 2 razy:) Nawet w okresie gdy wróciłam do starych nawyków żywieniowych moja przemiana materii była super:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.