Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Spanie po szkole/pracy

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika asia93.warszawa

asia93.warszawa

Zobacz posty Użytkownika

6 marca 2012, 20:53

Czy zdarza wam się spać po przyjściu ze szkoły/pracy ?
Jeśli tak to jak często  i ile czasu wtedy śpicie ? :)
Zdjęcie użytkownika Narvana.

Narvana.

  • Dołączył: 2011-03-15
  • Miasto: Koszalin
  • Liczba postów: 1212

Zobacz posty Użytkownika

6 marca 2012, 21:06

Nigdy. Często mam ochotę, ale wiem że rozstroi to mój system dnia, i że mam dużo pracy, między innymi ćwiczenia i nauka. Jak śpię po szkole to jednoznaczny znak dla rodziców że jestem chora bardziej niż na przeziębienie :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika candelabra

candelabra

  • Dołączył: 2012-02-15
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1189

Zobacz posty Użytkownika

6 marca 2012, 21:10

Ja prawie regularnie nie znam umiaru spię 3 godziny! A poźniej znowu mogę z 10h. Jestem strasznym śpiochem.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Nemain

Nemain

  • Dołączył: 2009-07-29
  • Miasto: The End Of The World
  • Liczba postów: 4420

Zobacz posty Użytkownika

6 marca 2012, 21:10

Nigdy. Śpię tylko w nocy.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Olcia1975

Olcia1975

  • Dołączył: 2011-04-17
  • Miasto: London
  • Liczba postów: 14745

Zobacz posty Użytkownika

6 marca 2012, 21:12

kopaczek napisał(a):

Rzadko. Kładę się tylko jak jestem bardzo zmęczona.Tak na godz. i nie wysypiam się.Dziwnie się czuje potem jak wstaje ;p

Też tak mam, z tym że ja nie pracuję ani się nie uczę ... 
Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez Olcia1975 6 marca 2012, 21:12

Zdjęcie użytkownika karwaja

karwaja

Zobacz posty Użytkownika

6 marca 2012, 21:13

W trzeciej klasie liceum byłam tak wypruta z energii, że po szkole obowiązkowo się kładłam i spałam jakieś 2-3 godziny. Obecnie raz na jakiś czas zdarza mi się uciąć sobie drzemkę po powrocie z uczelni.
Zdjęcie użytkownika cattia

cattia

  • Dołączył: 2010-12-27
  • Miasto: Male
  • Liczba postów: 551

Zobacz posty Użytkownika

6 marca 2012, 21:15

jak byłam jeszcze w szkole średniej to 2h snu po południu to był standard... teraz już się od tego odzwyczaiłam, mimo, że ostatnio chodzę strasznie zmęczona... może z braku czasu...
Zdjęcie użytkownika serdelkaa

serdelkaa

Zobacz posty Użytkownika

6 marca 2012, 21:15

a ja od czasu do czasu tak raz na miesiac na dwa ide spac po pracy bo czuje ze brakuje mi snu zasypiam o 17 powiedzmy i spie do 6 rana nastepnego dnia to mi pomaga
Zdjęcie użytkownika Yuumey

Yuumey

  • Dołączył: 2011-06-18
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1232

Zobacz posty Użytkownika

6 marca 2012, 21:19

Oj ostatnio tak. Nie dość ze ,że spie ok godzinki w dzień czasem więcej to chce mi sie spać o 22. ; /
Faktycznie czasem miewam dziwne uczucie gdy się przebudzę : )) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kleopatrra

kleopatrra

  • Dołączył: 2009-05-27
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 11725

Zobacz posty Użytkownika

6 marca 2012, 21:22

ja sypiam po pracy jak tylko mam czas.. niestety czesto bywa tak ze wychodze po 6 z domu a wracam ok 18-19 :/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika NowaJaPoRazOstatni

NowaJaPoRazOstatni

Zobacz posty Użytkownika

6 marca 2012, 21:54

oj, nie
ale zdarza mi się w weekend zdrzemnąć przez godzinę po południami
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.