Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Szczupla, ale tylko w ubraniu - skinny fat

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika 10kgtogo

10kgtogo

  • Dołączył: 2011-01-07
  • Miasto:
  • Liczba postów: 263

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2012, 18:49

Hej, wreszcie udalo mi sie zdiagnozowac swoj problem, wiec sie dziele, bo moze komus tez pomoze. Nie jestem otyla, ani gruba. W ubraniu wygladam szczuplo, znajomi mowia mi jaka mam swietna figure. Ale jestem "miekka" i mam tluszczyk wszedzie... W stroju kapielowym wygalam zle. 

 Znalazlam, ze nazywa sie to syndromem "skinny fat" i jest duzo artykulow w sieci, jak sobie z tym radzic. 

Jest tutaj jeszcze ktos, kto uwaza, ze jest "skinny fat"? Moze powinnysmy zalozyc grupe wsparcia?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Malwek91

Malwek91

  • Dołączył: 2012-01-25
  • Miasto: Inowrocław
  • Liczba postów: 8

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2012, 22:17

Jestem za grupa wsparcia;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika jamjest

jamjest

  • Dołączył: 2006-01-11
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 12

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2012, 22:39

brak aktywności fizycznej i nierozbudowana tkanka mięśniowa- to jest tego problemem moim zdaniem. wiem sama po sobie, że nawet jeżeli teraz waże tyle samo co wcześniej, ale przestałam ćwiczyń wyglądam dużo gorzej :(

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Rikki

Rikki

  • Dołączył: 2008-08-16
  • Miasto: Ulgu Buga
  • Liczba postów: 567

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2012, 22:57

Zauwazylam to na wielu ludziach, są drobni chudziutcy, ale jednoczesnie tłuściuccy ( mają dużo tłuszczyku, odstającego tu i tam). Myślę, że dużo białka i dużo ćwiczeń zamieni to w wyrzeźbione ciało.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Blackbejbe

Blackbejbe

  • Dołączył: 2009-12-30
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1229

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2012, 23:48

ja to mam ;) w ubraniu super ale nago.......
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika deafmute

deafmute

Zobacz posty Użytkownika

2 lutego 2012, 00:07

U mnie pomimo że przytyłam w ciągu 4 lat 20kg to wszyscy mi  mówią że schudłam... Nie wiem dlaczego tak jest - pewnie właśnie przez ubrania. W nich czuję się szczuplej niż bez nich
Zdjęcie użytkownika 10kgtogo

10kgtogo

  • Dołączył: 2011-01-07
  • Miasto:
  • Liczba postów: 263

Zobacz posty Użytkownika

2 lutego 2012, 00:22

Grupa wsparcia jest tutaj http://vitalia.pl/grupa-wsparcia/Skinny-fat/16771/grupa.html

Zapraszam serdecznie!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika EgyptianCat

EgyptianCat

  • Dołączył: 2010-01-03
  • Miasto: Panama
  • Liczba postów: 10736

Zobacz posty Użytkownika

2 lutego 2012, 00:51

Mam dokładnie to samo. W ubraniu wyglądam szczuplutko, bez..ehh tłuszcz na talii, rozlazły brzuch i cellulit na udach :/
Fakt faktem trzeba ćwiczyć i uważać na to, żeby jedzenie było wartościowe. Wtedy widzę wyraźną różnicę, a później
cyklicznie się rozleniwiam i szlag trafia cały efekt w dwa tygodnie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.