Temat: idealna waga 175 cm

jaka jest według wa idealna waga dla tego wzrostu ;)
Pasek wagi

Galijka napisał(a):

zawsze masz coś takiego jak kalkulator BMI
Wskaźnik BMI nie zawsze odzwierciedla prawdę. Według niego nawet w najgorszym dla mnie okresie mieściłam się w normie, ale uwierz, że ważąc te nieszczęsne 73 kg, czułam się bardzo źle.
Ja mam 176 cm i ważę 60kg a chce ważyć 57-58 bo to dla mnie idealna waga 

Malena93 napisał(a):

Galijka napisał(a):

zawsze masz coś takiego jak kalkulator BMI
Wskaźnik BMI nie zawsze odzwierciedla prawdę. Według niego nawet w najgorszym dla mnie okresie mieściłam się w normie, ale uwierz, że ważąc te nieszczęsne 73 kg, czułam się bardzo źle.

masz rację, dlatego też napisałam, że wszystko zależy od wielu czynników :) nie ma czegoś takiego jak idealna waga dla wzrostu... Między innymi trzeba wziąć pod uwagę, że mięśnie też ważą. Np. dla mnie idealna sylwetka to szczupła ale lekko umięśniona a taka zawsze będzie trochę więcej ważyć :)
Ja mam niewiele więcej wzrostu i dążę do 65;)
65

nieznajomaaa88 napisał(a):

49 kg. zawsze to mniej niż 50 ;D


;o

queenobscene napisał(a):

Mam 175 i 58...wyglądam w porzadku, zobaczcie u mnie w pamiętniku.


dla mnie za chudo:)
57-58kg:)
mam 174 cm i waże 63,5 i zdjęcia również w pamiętniku. Myślę, że najlepsza waga to około 60 - 58.

Jak dla mnie 63-64, byleby budowa ciała była proporcjonalna

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.