- Dołączył: 2012-01-12
- Miasto:
- Liczba postów: 6
12 stycznia 2012, 16:37
Moje drogie nie raz przeglądałam różne pamiętniki i pezy wadze 85 kg i 175 wzrostu miałyscie juz prawie płaskie brzuchy , ja nie wiem czy coś ze mną nie tak ? waga i wzrost taki sam , dużo ćwiczę ( naprawdę ,ćwiczenia typu areobic ,bieganie ,spinning ) i jjem 1200 kcal , schudłam z 95 na 85 od września ... może jakieś ćwiczenia specjalne , co mam robić ? boje się ,że bd miała taki obwisły brzuch do konca życia ;(
nie mam kabla do aparu więc wstawiam zdjęcie z internetu ( dosłownie jak mój przuch tylko mniej rozstępów ) prosze o pomoc
- Dołączył: 2011-06-13
- Miasto: Gościcino
- Liczba postów: 706
12 stycznia 2012, 16:44
ja mam podobny problem i tez już nie wiem co robić,ćwiczę na brzuch i jakoś za dużych zmian nie widzę:(
- Dołączył: 2009-03-11
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 1257
12 stycznia 2012, 16:46
też ważę 85 przy wzroście 174cm, ale nigdy nie miałam takie dużego brzucha i tak opadającego.
Możliwe dlatego ,że mało przytyłam w ciąży bo 10kg , i całą ciążę i pół roku bo smarowałam się kremami i oliwką.
Ostatnio ogladałam program i tam wypowiadał się lekarz ,że czasami nadmiar skóry po schudnięciu trzeba wyciąść.
Trzeba schudnąć do odpowiedniej wagi , a potem zrobić zabieg.
Powinnaś się skonsultować z lekarzem.
- Dołączył: 2012-01-08
- Miasto: Warka
- Liczba postów: 2017
12 stycznia 2012, 16:54
Schudniesz jeszcze trochę, a skóra i tak będzie zwisała. Też doradzam skonsultowanie się z lekarzem :)
12 stycznia 2012, 16:55
Ja ważę 61/174cm i dalej mam problem z brzuchem. Widocznie masz taką budowę, że tłuszcz osadza Ci się w tym miejscu. Ja mimo robienia regularnych brzuszków to i tak nie widzę znacznej różnicy. Ponad tydzień kręcę hula hopem, zobaczę czy zadziała. Ponoć to najlepsze ćwiczenie na brzuch.
- Dołączył: 2012-01-08
- Miasto: Głogów
- Liczba postów: 139
12 stycznia 2012, 17:02
Lekarz... Innej opcji nie widzę. spalisz jeszcze trochę ale skóra nadal będzie wisiała. Lekarz!