Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Debeściary

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika xaniax27

xaniax27

  • Dołączył: 2010-10-20
  • Miasto: Maciejowice
  • Liczba postów: 4849

Zobacz posty Użytkownika

1 października 2011, 12:22

Wątek ten dedykuję dla osób, które przechodziły razem ze mną dietę Dukana (od 03/01/2011) i oczywiście nie tylko...

Nazwałam go "Debeściary", bo za takie Was uważam

Dziewczyny!!! Nie ważne czy dalej jesteście na Dukanie, czy na innej diecie, czy w ogóle rzuciłyście dietę w cholerę!

Pamiętacie jaki nasz wątek był fajny?

Ja pamiętam... "szybko do domu, bo pewnie z 10 stron będę miała do przeczytania "

Rozmawiałyśmy o wszystkim... O wzlotach i upadkach na diecie... O sprawach damsko męskich... O randkach Klaudii... O podrywach Zetki... O zepsutym aucie Bendorfinki... O naszym spotkaniu... (moje spotkanie z Angioni wypaliło ) O pogodzie... Itp. Itd.

Lato się kończy...

Pociągnijmy to dalej!!!

 ZAPRASZAM!!!

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez xaniax27 1 października 2011, 12:32

Zdjęcie użytkownika madziuniasz89

madziuniasz89

  • Dołączył: 2010-07-21
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 4988

Zobacz posty Użytkownika

10 października 2011, 11:17

A ja póki co grzecznie dietkuje...trochę już poćwiczyłam ale jeszcze sporo przede mną....muszę się wywiązać z mojego planu na dzień dzisiejszy:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika aneczka24055

aneczka24055

Zobacz posty Użytkownika

10 października 2011, 12:43

No i ja jak narazie grzecznie. Właśnie usypiam Kubala i biorę się za jakiś obiadek.
Rozglądam się dla niego nad jakąś zabawą na zimowe wieczory i mam pytanko do doświadczonych kobietek co mogłoby go zainteresować?
Myślałam o ciastolinie oraz jakichś farbkach.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika aneczka24055

aneczka24055

Zobacz posty Użytkownika

10 października 2011, 12:43

No i ja jak narazie grzecznie. Właśnie usypiam Kubala i biorę się za jakiś obiadek.
Rozglądam się dla niego nad jakąś zabawą na zimowe wieczory i mam pytanko do doświadczonych kobietek co mogłoby go zainteresować?
Myślałam o ciastolinie oraz jakichś farbkach.
Zdjęcie użytkownika madziuniasz89

madziuniasz89

  • Dołączył: 2010-07-21
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 4988

Zobacz posty Użytkownika

10 października 2011, 13:13

Aneczka - ja co prawda własnych dzieci nie mam...ale wydaje mi się, ze dużo rzeczy można by zrobić...jeśli chodzi o takiej bardziej plastyczne to może być np masa solna (możecie zrobić ozdoby na choinkę), malowanie farbkami - np palcami...dużo frajdy wtedy jest :) Hmm...czytanie bajki, budowanie "domku" z kocyków, zabawa w cienie, tworzenie czegoś z niczego - tutaj mile widziane jakieś kolorowe wstążki, kolorowe papiery, guziki, butelki itp. Na prawdę sporo rzeczy można zrobić z dziećmi :)

Kiedyś miałam w ręce taką fajną książkę z pomysłami, jak znajdę jej tytuł to Ci zapodam :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika aneczka24055

aneczka24055

Zobacz posty Użytkownika

10 października 2011, 14:20

madziuniasz89


O to przypominaj sobie szybko, uwielbiam takie książki ;P
Zdjęcie użytkownika Katharsis1979

Katharsis1979

  • Dołączył: 2011-01-10
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 1158

Zobacz posty Użytkownika

10 października 2011, 15:10

aneczka    http://www.inspirander.pl/dziecko/wolny-czas-z-dzieckiem    Ja to w tym roku na basen sie zapisalam z moim malym. Po takim plywanku moj maly jest tak zmeczony ze zasypia wieczorem bez problemu- no i oczywiscie to jest duza atrakcja dla dziecka:) Zabawa w chowanego-ostatni hit domowy.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Katharsis1979 10 października 2011, 15:10

Zdjęcie użytkownika Oniaa

Oniaa

  • Dołączył: 2011-01-09
  • Miasto: Meksyk
  • Liczba postów: 5115

Zobacz posty Użytkownika

10 października 2011, 17:36

Hej, dzisiaj dzień taki jaki był wczoraj, ale obiecałam to wagę podaję.
68,6kg
Do tego znalazłam dziś link http://www.really-slim.eu/ad/c65/
i nie wiem co o tym myśleć, chyba nie można w to wierzyć..

Pozdrawiam Suchary
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Almina56

Almina56

  • Dołączył: 2011-02-15
  • Miasto: Chrzanów
  • Liczba postów: 1580

Zobacz posty Użytkownika

10 października 2011, 18:00

Witam :)

Wreszcie doczytałam, nie można was z oka spuścić bo od razu 10 stron zaległości ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Almina56

Almina56

  • Dołączył: 2011-02-15
  • Miasto: Chrzanów
  • Liczba postów: 1580

Zobacz posty Użytkownika

10 października 2011, 18:32

Kath  dobra strona - znalazłam bardzo fajne artykuły :))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Almina56

Almina56

  • Dołączył: 2011-02-15
  • Miasto: Chrzanów
  • Liczba postów: 1580

Zobacz posty Użytkownika

10 października 2011, 18:46

Cześć Harpaś :) A gdzie kotek???
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.