Temat: idealna waga dla 173 cm wzrostu

jaka jest Waszym zdaniem idealna waga dla 173 cm wzrostu?
Jak kto woli, ja tam dążę do tego, aby być szczupła, a nie tylko trochę gruba, więc zalecałabym ci 55 kg. Ja aktualnie mam BMI jak dla 63/173 i wierzcie, to nie jest to, o czym każda kobieta marzy, nie powiem nie jest najgorzej ale mam większe ambicje.
Ja mam 175 waze 59 kg i wszyscy mowia ze za chudo wygladam.Tak wiec zalezy od budowy.Mam kolezanke ktora wazy prawie tyle samo a wyglda na o wiele wiecej.
ja mam 171 cm i dziś dietetyczka wyliczyła moją optymalną wage na...79 kg:) a nie na 73,5 kg jak wskazuje BMI.
Moim zdaniem idealna waga to 60 kg. Mam tyle wzrostu i aktualnie waze 65, waga na pasku nieaktualna i owszem nie jest źle ale jeszcze jest o te 5 kg za duzo. Ale wiecie co to nie ma reguły... Moja koelzanka przy tym samym wzroscie wazy wlasnie 60 kg i pomimo pieciu kg roznicy, nosimy ten sam rozmiar ciuchów i wyglądamy tak samo ;) Jestem grubokoścista , wiec moze o to chodzi ;p

PS : Zauwazylam wzrost zainteresowania ze strony męskiej od osiagniecia 68 kg w dól ;)
> Moim zdaniem idealna waga to 60 kg. Mam tyle
> wzrostu i aktualnie waze 65, waga na pasku
> nieaktualna i owszem nie jest źle ale jeszcze jest
> o te 5 kg za duzo. Ale wiecie co to nie ma
> reguły... Moja koelzanka przy tym samym wzroscie
> wazy wlasnie 60 kg i pomimo pieciu kg roznicy,
> nosimy ten sam rozmiar ciuchów i wyglądamy tak
> samo ;) Jestem grubokoścista , wiec moze o to
> chodzi ;pPS : Zauwazylam wzrost zainteresowania ze
> strony męskiej od osiagniecia 68 kg w dól ;)


ale się uśmiałam, gratulacje:)
Pasek wagi
> A ja Wam powiem, że idealna waga jest wtedy, gdy
> dobrze się czujemy. Co z tego, że ja przy 173 cm
> waże obecnie 62 kg, jak jestem gruchą i mimo
> szkieletowatej góry, mam wieli tyłek i grubaśne
> uda. Nawet jak ważyłam kiedyś 56 kg (szczyt moich
> zmagań;p) to i  tak wyglądałam przeciętnie, ale
> nie chudo. Dlatego zgodnie z wszelakimi
> uogólnieniami na internecie idealną wagą było by
> 60-62 kg, a i tak wszystko zależy od budowy, masy
> mięśni i ilości tłuszczu- wtedy też inaczej
> wyglądamy.

Mam dokładnie tak samo ja Ty!!! Też doszłam do wagi 57kg i wyglądałam przeciętnie na dole średnio a na górze jak anorektyczka
63

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.