- Dołączył: 2011-06-10
- Miasto: Delhi
- Liczba postów: 3730
1 lipca 2011, 15:02
Zainspirowana tematem niżej ;P Mam takie pytanie jeśli ktoś ma figurę gruszki czy też taką, że uda ma dość duże może za pomocą ćwiczeń je jakoś znacznie ( ale tak dużo ) zmniejszyć. Czy to raczej taka już figura i uda zawsze będą troche wieksze od reszty...
- Dołączył: 2009-05-31
- Miasto: Happiness
- Liczba postów: 3525
1 lipca 2011, 15:04
Gruszka zawsze będzie miała biodra szersze od reszty (rozstaw kości) ale uda da się odchudzić spokojnie :)
1 lipca 2011, 15:19
Może.
Jak byłam szczupła, to nóżki miałam wręcz kruchutkie, a teraz mam telepiące się i duże udzicha. A moja budowa, to kręgiel (czli prawie to samo, co gruszka).
Nie zmienisz układu kośćca, ale możesz zredukować tkankę tłuszczową i "oszukać" figurę przez rozbudowanie górnych partii ciała. Zatem gruszki mogą być szczupłe (jeżeli szczupłość rozumiemy jako niski %bf i wysportowaną sylwetkę z zarysem mięśni).
