29 czerwca 2011, 08:18
Założyłam wczoraj wątek:jak wygladałam ważąc tak...tok temu? i jestem załamana,zszokowana itp.. Szczerze to myślałam że dziewczyny mnie bedą wyzywać,ustawią do pionu,nie chciałam już wracać do wagi kg.przy wzroście 170 cm. Ja nie wiem jak można się tym zachwycać,pytać mi się jaką dietę miałam (nie jedzenia w sumie nic to dieta?)bo nie wiem czy jabłka jakiś i jogurt na dzień to dieta. Chcecie tak wygladać?bardzo proszę miesiąc i nie ma 14 kg. oprócz tej "DIETY" ćwiczcie 2 godz.dziennie ponad,róbcie ponad 1000 półbrzuszków i sukces murowany .Tylko po miesiacu padniecie jak ja. nie miałam siły nawet wstać z łożka,chodzić ale ważne przecież że takie szczuple nózki nie?? Dziwie się także że dla kogoś to było ładne bo mi nikt tego z mojego otoczenia nie powiedział, NIKT. i nie mówię tu tylko o rodzinie,znajomych. ale też koledzy braci,sąsiedzi,lekarz,szkoła zareagowała nawet.myślałam że tu sie zdrowo trzeba odchudzać itp. teraz mam watpliwości czy dobrze wygladam i czy nie bylo mi lepiej z waga 50 kg.. ;(. niby jakaś mega różnica nie jest ale jednak..
Edytowany przez ramayana 29 czerwca 2011, 08:30
29 czerwca 2011, 08:24
Wiesz Ty masz problem z drugą stronę:/ My mamy w głowie że jesteśmy za grube i często bagatelizujemy problemy w drugą stronę i ich nie postrzegamy. Ja jak mało jem i jestem w pracy to nie mam siły ćwiczyć poza pilnowaniem synka nie starcza mi siły bo chodzę śpiąca:/.... I wtedy najchętniej bym nie wychodziła z łóżka
29 czerwca 2011, 08:26
wiesz nie przesadzajmy że waga 63-64 to aż taka duża jest.. przy moim wzroście.z takiej startowałam
Edytowany przez beciaaa92 29 czerwca 2011, 08:26
29 czerwca 2011, 08:27
chyba mogłabym dojść do niej na normalnej diecie?
29 czerwca 2011, 08:33
nie wiem jak to mozliwe że schudłam te 13/14 kg. ale jak widać jest.. spróbuj jeść ok 500 kcal i ćwicz mega duzo to się przekonasz:D tak organizm powiedział STOP jak nie mogłam już normalnie funkcjonować...
29 czerwca 2011, 08:34
zobaczymy czy mi się uda cokolwiek zrzucić metodą zdrowszą.
29 czerwca 2011, 08:41
Po takim katowaniu nie liczylbym na szybkie efekty.
