Kup dietę
Zaloguj się

Temat: wasze dietowe marzenia

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika fijalka

fijalka

Zobacz posty Użytkownika

22 czerwca 2011, 19:42

jakie są wasze marzenia związane z dieta?
moje to:
1. schudnąć około 5kg i kupic sobie spodnie dzinsowe takie porwane:)

Zdjęcie użytkownika cinnnamon

cinnnamon

  • Dołączył: 2010-02-18
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 2478

Zobacz posty Użytkownika

23 czerwca 2011, 08:49

Najwazniejsze to nie miec jojo. Tak jak ostatnio. POzbyc sie cellulitu i cieszyc sie zyciem nie zwalajac wszystkich nie powodzen na zbyt duza wage:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika uwiezionaWciele

uwiezionaWciele

  • Dołączył: 2010-05-04
  • Miasto: Hamak Na Drzewie
  • Liczba postów: 1147

Zobacz posty Użytkownika

23 czerwca 2011, 09:20

czuć się świetnie w swoim ciele, nie mieć tylu kompleksów.
Mieć chudsze nogi i wreszcie, po raz pierwszy założyć krótkie spodenki i wyglądać w nich apetycznie.
ujędrnic i umięśnic ciało, bo po schudnięciu około 28 kg  i prawie braku ćwiczeń skóra jest okropna :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika nereida20

nereida20

  • Dołączył: 2008-11-20
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 6622

Zobacz posty Użytkownika

23 czerwca 2011, 09:48

1.schudnac 7 kg
2. pozbyć się "budyniu" po wewn.stronie ud.
3.pozbyc sie swoich bioder
4. wymodelowac bardziej talię
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika hailstone

hailstone

Zobacz posty Użytkownika

23 czerwca 2011, 10:04

1. pozbyć się cellulitu
2. nie wrócić nigdy do początkowej wagi 
Zdjęcie użytkownika MadeOfGlass

MadeOfGlass

Zobacz posty Użytkownika

23 czerwca 2011, 10:13

przestać się wreszcie odchudzać.
Zdjęcie użytkownika golebiowskanatalia

golebiowskanatalia

  • Dołączył: 2010-11-29
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 391

Zobacz posty Użytkownika

23 czerwca 2011, 10:36

schudnac jeszcze 7kg, zmiescic sie w 36, a potem wyrzeźbic ciało :D... poczym.. nie zaniedbac tego -.-' i niezaprzepascic kolejny raz. . .
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika marlena027

marlena027

  • Dołączył: 2011-06-20
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 1704

Zobacz posty Użytkownika

23 czerwca 2011, 11:00

schudnąć do wagi 55 kg i ją utrzymać ;>
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika LadyShirley

LadyShirley

  • Dołączył: 2010-06-09
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 5619

Zobacz posty Użytkownika

23 czerwca 2011, 11:14

Ważyć 50kg i na tym pozostać:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Invicta.

Invicta.

Zobacz posty Użytkownika

23 czerwca 2011, 11:22

Schudnąć i tym samym wyzdrowieć.
Zdjęcie użytkownika CherryOnTop

CherryOnTop

  • Dołączył: 2011-05-30
  • Miasto: Tam Gdzie Spełniają Się Marzenia
  • Liczba postów: 383

Zobacz posty Użytkownika

23 czerwca 2011, 11:36

1. nauczyć się rozsądnie jeść - tylko wartościowe produkty, tylko wtedy kiedy jestem głodna fizycznie i tylko tyle, ile naprawdę potrzebuję
2. przeprowadzić stabilizację i utrzymać zdrową wagę już na zawsze
3. zamienić budyń w hartowaną stal! ;)
4. mieć piękną, gładką, napiętą skórę
5. kupować ubrania w rozmiarze 36-38
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.