Kup dietę
Zaloguj się

Temat: waga dla 160cm

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika famenoth

famenoth

  • Dołączył: 2009-03-08
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 180

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2011, 18:07

Hej, jak myślcie jaka waga jest najlepsza dla wzrostu 160?
Mój cel
Zdjęcie użytkownika samotna1780

samotna1780

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2011, 18:08

od 48- 52:)
Zdjęcie użytkownika CzysteZuo

CzysteZuo

  • Dołączył: 2010-06-24
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 5502

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2011, 18:08

Eh, zależy od budowy ciała, możesz obliczyć BMI na kalkulatorze ale średnio od 49 do 62 kg.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika awoken

awoken

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2011, 18:09

jak dla mnie względnie idealna waga to odjąć od wzrostu 115.
ale zależy tez jaką masz budowę ciała i jaki typ sylwetki najbardziej lubisz.

Edytowany przez awoken 18 czerwca 2011, 18:10

Zdjęcie użytkownika lilac0

lilac0

  • Dołączył: 2011-05-14
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 737

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2011, 18:13

> jak dla mnie względnie idealna waga to odjąć od
> wzrostu 115.ale zależy tez jaką masz budowę ciała
> i jaki typ sylwetki najbardziej lubisz.

mam dokładnie takie samo podejście.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika antywien

antywien

  • Dołączył: 2011-04-21
  • Miasto: Tłuszcz
  • Liczba postów: 3796

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2011, 18:15

toście mnie załamały, 41 kg to u mnie nie dowaga. D:
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Malena93

Malena93

  • Dołączył: 2011-02-19
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2347

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2011, 18:16

Czyli jak ktoś ma 150 cm wzrostu, to powinien ważyć 35 kg? Chyba trochę przesadzacie, dziewczyny :/
Obecna sylwetka

Edytowany przez Malena93 18 czerwca 2011, 18:16

Zdjęcie użytkownika groszek305

groszek305

  • Dołączył: 2009-11-15
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 4367

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2011, 18:21

> jak dla mnie względnie idealna waga to odjąć od
> wzrostu 115.

ja pierdziu - to chyba żart ! ! !
to ja niby musze ważyć 41-42kg :o
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika mirusfeles

mirusfeles

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2011, 18:23

ok. 50
Zdjęcie użytkownika Gucio008

Gucio008

  • Dołączył: 2011-05-06
  • Miasto: Honolulu
  • Liczba postów: 724

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2011, 18:29

Kiedyś gdzieś liczyłam i wyszło, że 54  to optimum, ale przy mojej budowie niewykonalne. chce 58 i będę zadowolona, może 57.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.