- Dołączył: 2010-04-18
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 595
14 czerwca 2011, 23:54
Mam do was pytanie. Nigdy nie interesowałam się tą tematyką. Potrzebuję czegoś co zdecydowanie wzmocni moją kondycje na 9 dni.
Jadę na obóz rowerowy. Bylam w tamtym roku i jechalam zawsze na koncu i poganiali mnie, a w tym roku mało co trenowałam i nie chciałabym sobie robić wstydu jadąc znow na końcu. Czy takie odżywki pomagają w tym,żeby jechać szybciej i sie tak nie męczyc? Czy to jest mocne? Co polecacie>?to tylko chce na te 9 dni, a potem dam sobie spokoj
- Dołączył: 2008-09-04
- Miasto: Mombasa
- Liczba postów: 9211
15 czerwca 2011, 07:26
nic nie zastąpi treningu.
Organizm musi być przygotowany, a te odżywki tylko mu pomagają, ale nie zastępują wysiłku.
Mozesz kupic, ale nie pociągniesz na tym
- Dołączył: 2011-06-15
- Miasto: Legionowo
- Liczba postów: 14
15 czerwca 2011, 09:16
Ja próbowałam ze sklepów z odżywkami głównie odżywki na bazie guarany i niestety efektów nie widziałam. Mam dobrą opinię co do izotoników, jakichkolwiek, nawilżajaą rzeczywiście lepiej niż woda i pragnienie jest mniejsze. Do tego sprawdzona dieta mięsa + dużo warzyw, polecam, sama wyczynowo trenuję sport
15 czerwca 2011, 09:58
Ja bym Ci poleciła żebyś się udała do sklepu z takimi rzeczami i powiedziała o co Ci chodzi tam Ci na pewno ktoś doradzi, jeżeli takiego kogoś nie znajdziesz to polecam kontakt z tym sklepem, (u góry jest gg więc spokojnie się dogadasz), facet zna się tam na rzeczy i jeśli stwierdzi że coś nie odpowiada dla Ciebie to Ci tego nie sprzeda. http://www.bodypak.pl/
- Dołączył: 2008-11-26
- Miasto: Ruda Śląska
- Liczba postów: 4535
15 czerwca 2011, 10:12
Na dłuższe piesze i rowerowe wycieczki biorę sobie l karnitynę / chyba 1000 mg czy jakoś tak / czuję wyraźnie, że mam więcej sił i nie męczę się tak nie wiem czy to efekt placebo czy na prawdę działa. Możesz spróbować.
